自毀前程的七種行為

多數稱職的主管在面對表現不佳的同仁時，一開始都會善盡職責的想要提醒或教導同仁。但讓人傷腦筋的是，多數績效表現不佳的同仁在面對主管的提醒或教導時，往往會為了要保持自尊，而做出一些「自我防衛」的行為。

白醋 讓你年輕10歲

經常見的白醋，其實蘊藏著十分深刻的美容護膚秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。

白醋美容洗臉篇。將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。

預防退化性膝關節炎秘方（一人份）

俗有言腳是人之第二個心臟，而腳離心臟最遠退化最快，因此將膝蓋保養好是維持健康的重要課程。請參考，有需要者可試試看，祝健康愉快。

1、取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。

放輕鬆,笑話

非笑話

1、問：「為什麼有錢有權的都移民了？」

答：「貧賤不能移！」

2、問：為什麼有權有勢的都永遠不會認錯？」

答：「威武不能屈！」

3、問：為什麼有錢有勢的包養女人不叫淫？

答：富貴不能淫！

老祖宗有先見之明。

【一萬小時的練習】反覆做到厭煩，累積無法撼動的成果

天才論者認為自己天分不如人，因此阻礙了成長空間。努力論者篤信自己會更好，所以從每次挫折中逐漸改善，反而開啟了學習、發展和適應的可能。

莫紮特（Wolfgang Mozart）3歲就會彈琴、4歲開始表演小提琴，5歲就能譜曲，因為他是音樂神童。」「威廉絲姐妹（Venus & Serena Williams）有絕佳的身材、體力和反射神經，是天生的網球選手啊！」在聊天嗑牙的話題中，我們常以「神童」「天才資優」來論斷某個人的卓越表現，那些不可思議的奇蹟總是發生在別人身上，「自己沒有天分、就是比較差」變成絕佳的掩飾藉口，還沒努力過，就在潛意識裡將自己的能力劃地自限。

腿有勁才長壽

如果把身體比做一台機器，“腿”就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。 在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提高。

口罩有很多人帶錯了

前長庚醫院院長示範正確的口罩戴法與丟棄方式，以綠、白兩色的外科口罩為例，白色織布為主要防止病毒層。

如果是病患，或恐怕將病毒傳染給他人的，應將白色織布罩口，白色在內、綠色在外。

如果是健康者，戴口罩抵禦外來病毒，應該將白色防護層向外，綠色在內、白色在外。

若口罩上有鐵條的，則固定鐵條面向外，以防皮膚損傷。
此外，口罩也不能隨便丟棄，以綠、白外科口罩為例，口罩丟棄正確方式都是綠色在外，向白色層捲收，將可能沾染病毒的白色層捲起來後再丟棄。

手機身分證

序號 手機身分證
每一支手機都有一組十五碼IMEI序號，宛如手機「身分證號碼」；民眾插上SIM卡撥打電話時，手機門號和序號會一併發送到電信公司，同步記錄這兩組號碼使用時間。
民眾手機遺失或失竊，警方獲報後通常會先從序號查起，向各大電信業者查詢遺失手機之序號是否有通話紀錄。
無論竊嫌使用遺失者的門號或插上其他SIM卡打電話，紀錄都「一覽無遺」。
民眾購買手機後最好保存貼有序號的包裝盒，若包裝盒遺失，也可在手機輸入「*#06#」，螢幕會顯示十五碼手機序號。民眾最好記下序號，若手機失竊，可加快偵辦速度。（記者楊竣傑）

李嘉誠的80個人生經典語錄

01.每天告訴自己一次，『我真的很不錯』。
02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
03.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
04.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
05.生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
06.發光並非太陽的專利，你也可以發光。

牙周病 簡易預防/治療方法

用一個小小玻璃瓶，泡一瓶濃濃的鹽水，每晚含一口鹽水漱口，3個月後我會去看牙醫，醫生說牙周病完全好了....

我的失智父親，最卑微的願望!

The beauty of pollination真讚的短片

這樣的攝影,攝影機一定很好

如何分開蛋黃和蛋清---您可能沒想過這招

親情微電影：路過

再看另外一篇文章

看破、放下、 天地寬

炸油條的胡老頭

世事洞明皆學問，人情練達即文章

一個大字不識的老頭兒，先知先覺，靠的是啥看家的本領？

這天，新上任的朱縣長到小吃攤吃早餐，剛找個板凳坐下，就聽炸油條的胡老頭一邊忙活一邊嘮叨："大家吃好喝好哦，城管要來攆攤兒了，起碼三天你們撈不著吃咱炸的油條了！"

縣長心一驚："省衛生廳領導最近要來視察，這老頭兒怎麼今天一早就知道了？"  

逆轉人生

改編自真實故事 法國電影-"逆轉人生"
影片中超越種族 貧富的友誼與理解 引起社會強烈共鳴
連續9周冠軍 累計觀看人次超過2000萬人次 超越《鐵達尼號》成為法國票房冠軍

哥斯大黎加女孩講台語的功力

也許您的台語功力還沒她好呢!

英文不好的下場

1）英文不好的下場 1

一位老兄獨自到紐約出差。工作之餘，打算看看風景名勝。為此，他查考了大量的資料，選擇去自由女神像。為了周全，甚至把自由女神詢問臺的電話都找到了：666-2613。當天，他叫了輛計 程車準備出發，下面是他和計程車司機的談話...

飲用水加檸檬 輕鬆預防結石症

（優活健康網新聞部／綜合報導）
結石是台灣最常見的泌尿系統疾病，好發於三十～五十歲之間，男女比例大約三比一，不過結石症是什麼？會造成什麼危害？如何預防？台東基督教醫院泌尿科醫師林芳樹指出，所謂的結石症，指的是因人體腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石所衍生之病症，典型病症常會出現疼痛、血尿、尿路感染、發燒等，至於最簡單的預防方式就是，在1500C.C.飲用水加上一顆檸檬榨汁（檸檬酸可抑制結石的結晶產生）飲用。

21世紀最有可能被淘汰的職務

根據Garment Management的資料中，彙整21世紀最有可能被淘汰的職務，花點時間看完，或許會對您有收獲………。

【首先，將遭淘汰的是技術含量偏低的高薪職位者。】
如：人事經理、行政經理、高級秘書等。
這類職務的工作內涵不太豐富，其高薪水準是前些年泡沫經濟的產物，也是前些年人才市場上人才總量偏少的緣故造成的。

火星的好奇心 高清驚人的影片

窮人最缺什麼？

富人的口袋永遠裝著---窮人夢寐以求的東西；許多人認為那樣東西是錢。
您認為是甚麼呢？
富人和窮人之間的差距可能只有一點點，觀念改變，天地就變。
往下看，大家會找到之間的差距！