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2026年1月25日 星期日

為什麼爬一次101值2000萬?— 霍諾德教我的一堂品牌定價課

最近,攀岩大神Alex Honnold 挑戰台北 101 的消息隨處可見。據《紐約時報》報導,該計畫的酬勞:約新台幣 1500 2000 萬元。

剛看到數字時,有些人直覺會想:「就花個 2 小時,憑什麼拿兩千萬?」

但其實這不只是一場極限運動,更是一場教科書等級的商業定價課。

因為製作方買的,從來不是他「攀爬的時間」,是這3個我們做個人品牌,都該學會提供的價值。

1. 你的價值,取決於「不可被取代的程度」

如果只是要找人爬上 101台灣有很多體力超群的攀岩好手,但為什麼非要找霍諾德?

因為他是奧斯卡獲獎紀錄片《Free Solo》的主角,他是全球公認的徒手攀岩第一人。

這意味著,當他的名字與 101 連在一起時,本身就是一個具備全球穿透力的 IP

市場定價的最高門檻,不是你的技術有多難,「除了你,還有誰能做?」

如果誰都能做,那是勞務;如果只有你能做,那就是品牌。

2. 高價,是因為你能實際幫助別人

這筆 2000 萬的費用,不該被視為「工資」,而該被視為製作方投入的「全球行銷預算」。

對於出資的媒體與品牌來說,台北 101 是絕佳的國際地標,而且透過霍諾德的挑戰,101 又能瞬間從一棟靜態的建築,變成了全球極限運動迷關注的舞台。

這本質上是一次精準的流量交換:製作方買到了頂級的內容;霍諾德能解鎖世界最高樓的成就; 101 藉由他的影響力,再次登上世界版面。

真正的商業合作,不是一方出錢一方出力,更是所有參與者都覺得自己賺到了。

3. 敢承擔風險,本身就是一種價值

這次最大的爭議點,在於他「不使用任何繩索與保護設備」。這聽起來很瘋狂,甚至引發了不少關於安全與不良示範的討論。

但從傳播的角度來看,正是因為「沒有退路」、「不掛繩索」,這場攀登才具備了稀缺性與話題性。

因為有風險,所以有懸念;因為有爭議,所以有流量。

這當然不是鼓勵大家去冒生命危險,但它揭示了一個殘酷的現實:四平八穩的內容很難被看見,帶有觀點、甚至引發討論的「風險」,往往才具備傳播的能量。

▋做個人品牌,別做算時薪的人

從霍諾德的 2000 萬,回到我們自己的品牌經營。在報價時,有些人還停留在「我花多少時間,收多少錢」。

但真正的價值,取決於:

• 你是否具備不可取代的個人標籤?

• 你能不能為合作方帶來額外的槓桿效益?

• 你敢不敢展現與眾不同的特質?

最後你會發現:

市場願意支付高價,從來不是因為你很辛苦,是因為你很有價值。

2026年1月19日 星期一

壽險「去保證化」二動一不動 新制最快2026年上路 不溯及既往

2025-12-02 01:38 經濟日報 記者朱漢崙/台北報導                                    

2026年保險業將有新變革:由於與國際接軌正式實施國際會計準則IFRS 17與新一代清償能力制度 TW-ICS,壽險業為長期永續經營轉而推廣風險共擔或波動的產品。所謂的「去長期保證化」即現今的所有壽險商品將不再有預定利率改為「可調式利率」,過去的預定利率將不再獲得保證。

金管會推動壽險的「非長期保證利率」制度改革有譜。知情人士透露,金管會責成保發中心研議的改革輪廓已經明朗,主要重點有二,一是未來即使保戶買的保單屬於「非長期保證利率」,保費也不會變動,而是由保額及保價金彈性調整;二是非長期保證並不是「不保證」,保證期間至少仍有五年的水準。

目前的壽險都是10年、20年的長年期保證給付利率,甚至是終身保證,據保發中心規畫,未來的保證期間將改為五至十年。

非長期保證利率制度上路後,將適用業者發行的新保單,已發行的保單不溯及既往。保發中心會與壽險公會討論其他細節,壽險公會也得提出新的「保單示範條款」,預計非長期保證利率制度最快明年上半年才會上路。

壽險非長期保證利率改革

保發中心已蒐集美國、日本相關資料,其中美國的壽險保單並未依循一定的利率水準,原本就可彈性調整,日本則是採「前高後低」、也就是「分段式」利率保證的方式。

知情人士透露,「非長期保證利率」最基本的架構原則已確定,在保費、保額和保價金等項目,若未來利率環境出現大轉變,符合壽險業者在合約和保戶約定可作調整的情境時,只會調整保額及保價金,不會變動保費。據了解,由於保戶對於保費的敏感度高,若保費調整也會造成保戶不便,因此改革方向確定不改保費,避免引起大反彈。

舉例來說,小明買了一張20年期的終身壽險,保費採年繳,這20年的保費都不會改變,但可能會是前五年有保證利率2.5%,五年後若市場利率走低,以小明所繳的保費水準將使業者給到2.5%的給付利率會產生「利差損」時業者不會向小明要更高的保費,而是降低小明的保額與保價金,而相關變動的情境與條件,會在定型化契約明訂。

壽險業者指出,這會類似目前的利變壽險,不同之處在於目前非利變壽險的一般壽險,只有固定不變的預定利率,而利變壽險則有固定的利率與浮動的宣告利率兩種利率指標;但未來的非利變型壽險的一般型壽險,其預定利率將會直接採浮動利率機制,若市場利率好讓業者多賺,民眾就多領;若市場利率不佳,使業者投資報酬沒這麼高,民眾就少領。

古人炮製乾薑的數千年智慧,讓這個成分飆升10倍 病起於寒,薑治萬病

《乾薑排寒【熱銷慶功版】:自製薑粉為健康加溫,斷病治根》

2026.01.18  07:23  工商時報  書房編輯

據美國密西根大學的研究,薑能促使癌細胞自我毀滅,因此經常食用薑的人比較不容易罹患癌症。

薑原產於印度,其藥效於2000年前開始就為世界各地的人們所知,像古希臘哲學家畢達哥拉斯就把薑拿來當作促進消化的藥物使用。

在西元前500年的中國,聖人孔子的三餐裡就必定會加入薑一起食用。薑也是70%中藥藥方裡的基本成分,明朝的藥書更記載「薑可治萬病」。

2025年12月29日 星期一

醫界自爆1/大動作警告勿濫用高價醫材 保險業「已非」照單全收全額給付

CTWANT 更新於 114.12.26 • 李蕙璇

醫界自爆1/大動作警告勿濫用高價醫材 保險業「已非」照單全收全額給付

醫界人士向CTWANT爆料,有些醫生結合網紅業配或是公開宣傳誇大醫療效果等,招攬客人之外,還可能濫用高價位醫材,誤導民眾以為保險都可以理賠。(示意圖/趙世勳攝)

有醫生向CTWANT爆料說,醫療學會近期頻繁通知會員說,保險公司對自費醫耗材「已非」照單全收、全額給付,請醫生注意避免日後發生爭議。記者調查發現,包括高濃度血小板血漿PRP、自體單核細胞球純化技術PCP治療、羊膜異體移植、玻尿酸、膠原蛋白、止血粉、敷料等,皆為實支實付險拒賠的主要項目。

在保險公司健康險保單中,實支實付險基本訴求確實是一種「花多少、理賠多少」醫療險,因此過往有些保戶考量預算而多買幾張此類保單,來分擔可能龐大的手術、住院費、病房費、藥品、醫材等經濟負擔風險。

隨著醫療研發科技興起開發許多自費醫材,根據金融消費評議中心(目前受理保戶申訴案,負責釐清保險公司拒絕理賠等爭議案件的單位)統計,在「實支實付險」這一類保單,認為「保戶主張無理由」的案件超過1550件。

其中,保戶接受治療使用的「血球細胞分離器、手術膠體、高濃度血小板血漿PRP、自體單核細胞球純化技術PCP治療」而遭到拒賠的案件超過560件;羊膜異體移植、玻尿酸等產品達235件;膠原蛋白敷料、膠原蛋白基質、膠原粉、可吸收性止血粉、水性創傷敷料、癒合敷料、凝合劑等累計也約200多件。

還有像是屬於「非藥品」的維生素、高鈣、蛋白飲等營養品、健舌器、足踝護具等,累計達近百件。

一名資深專業人士告訴CTWANT記者說,現在許多醫生在提供民眾治療建議方案時,通常也會詢問是否有買保險?有沒有實支實付險?希望幫助患者可以考慮使用可能非健保給付的藥品、醫材的立意尚好,但可能也要注意到,這已經與過去十多年來「照單全收、全額給付」的情況大大有所改變,應該避免誤導民眾以為保險公司會通通理賠額外的自費等項目。

 

根據金融消費評議中心的資料顯示,使用「自費醫材」的理賠爭議案件數量頗多。

該人士分析,現在醫界的亂象可以歸納出五大類,一是「過度醫療」,包括浮濫自費開刀、浮濫自費醫材,虛報沒有執行的手術;其次還有「過度宣傳醫術效果、成功案例」,像是經營自媒體,結合網紅業配、社群媒體,招攬病人。

「進而更讓人詬病,則是可能出現涉及欺騙行為,譬如說誇大病情、無中生有、誘導病人接受非必要之醫療等」甚而,「可能醫、病、業三者共謀不當利益,造成社會、健保、保險公司三輸」,「醫師業代化與回扣問題,按件計酬,收取廠商私下鉅額回扣」該人士分析。

文章來源:https://today.line.me/tw/v3/article/DRX0WMg

2025年9月19日 星期五

有錢人不是運氣好!保有這5個日常習慣,決定財富差距

5個核心原則帶你了解,為什麼有的人能積累持久財,而有的人卻停滯不前,包括:優先考慮能增值的資產,而非隨時間貶值的商品;用錢滾錢;設定長期目標,實踐延遲享樂;不斷學習,提升財務素養;積極建立有價值的人脈。

by 商業周刊-2025/09/16更新

即便沒有含金湯匙出生,也能藉由學習富人思維,加上可執行的策略,逐步累積財富。富人將金錢視為帶來成長和機會的工具,以下5個致富黃金法則,都在強調思維模式和長期的威力。

2025年8月21日 星期四

比地瓜葉、高麗菜好!日醫都推薦的「長壽菜」降三高

陳芃澄/編譯更新時間 2025-02-22

   

比地瓜葉、高麗菜好!日醫都推薦的「長壽菜」降三高

【早安健康/陳芃澄編譯】三餐不定時、纖維攝取不足,吃什麼最方便?日本第一位進行腸研究的醫師藤田紘一郎,推薦可多吃有「長壽菜」美稱的海帶芽,可幫助腸胃蠕動、減緩便秘、降膽固醇;此外根據日媒指出,海帶黏稠的口感是因為含有豐富的褐藻素,能活化體內可殺死癌細胞的NK細胞,達到防癌、提升免疫力的效果。

2025年8月18日 星期一

雞蛋排第5!營養師票選該天天吃的5種食材,護肝排毒、抗氧化

 雞蛋排第5!營養師票選該天天吃的5種食材,護肝排毒、抗氧化

雞蛋排第5!營養師票選該天天吃的5種食材,護肝排毒、抗氧化

 每種食物都各自蘊含著不同的營養素,每日均衡飲食便能充分攝取避免營養不良。不過,有哪些食物最好每天食用呢?日本營養師進行了食材投票,選出最佳食材排名供民眾參考。

日本33位營養師針對「為了平時的健康,應有意識地持續攝取的3項食材」主題進行了票選,排序第一位的食材計3分、第二位的食材計2分、第三位的食材計1分,在統整33位營養師推薦的所有食材後,統計出得分最高的前5名食材(分數相同則並列排名);營養師岡田明子也整理了營養師們推薦這些食物的理由,並分享了自己的看法。

2025年8月15日 星期五

蘋果加一物一起煮竟是血管清道夫

蘋果加一物一起煮竟是血管清道夫:

如果22分鐘的影片太冗長我幫您整理內容了

功效:每天睡前喝一杯(約一碗),好眠,穩血壓及清血酯

作法1500cc的水+蘋果2(不削皮更好)+紅棗10+一小把枸杞+三片薑。

煮熟後裝瓶睡前喝一杯。


https://youtu.be/QsS3k5CnJK0?si=vGO5rWkbCRM642zq

10大健康食品排行榜

片長18分鐘,幫您整理內容:

10大健康食品排行榜:隨手可得又不貴的食材

1.蘋果(連皮吃最好)

2.秋刀魚,鯖魚等小型深海魚類(避免油炸)

3.納豆

4.大白菜

5.優格(無糖)

6.豆腐

7.花椰菜(清蒸比水煮好)

8.番茄(煮熟比生吃好)

9.大蒜

10.(避免合成化學醋)



夫代癌妻辦離職養病,卻讓她秒丟「國家級保障」!99%台灣勞工忽略的保命鐵則:「這期間」千萬別退保

夫代癌妻辦離職養病,卻讓她秒丟「國家級保障」!99%台灣勞工忽略的保命鐵則:「這期間」千萬別退保

撰文 |蔡佳伶整理 日期 |20250619

近日有起案例,一名勞工的妻子因突發疾病住院,先生為了妻子能專心療養,便主動致電公司為妻子辭職。事後才發現,這個決定不僅讓妻子失去了工作,連她的傷病、失能等保障也一併消失。