飯前香蕉百病消! 太厲害了!

東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中，以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。

雞排博士--賣雞排的心路歷程

被鴻海郭董點名，浪費教育資源的博士生雞排店老闆，接受本刊〈坦白講〉專欄訪問，娓娓道來他不寫博士論文卻去賣雞排的心路歷程～

我在大學當助教多年，月薪五萬多元，有三個小孩，老婆是高中老師，生活順遂。但四年前，老婆決定離婚，她說我令人難以忍受。我很痛苦，必須找一件事分散心情，只好去讀博士班，我很會考試，一考就上。修完學分我卻發現，很多學長都失業，我怕步上後塵，決定休學去工作，我做了四個月的房屋仲介，後來自己開雞排店。此事上了報，郭台銘說我浪費教育資源。我也只能笑一笑。

哈佛大學經典語錄集

一、  人的差別在於業餘時間，而一個人的命運，決定於晚上8點到10點之間。

  

每晚抽出2個小時的時間，用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之後，成功會向你招手。

小狗出售

一間寵物店老闆在門上釘了一個牌子，上面寫著「小狗出售」。

這個招牌對小孩有相當的吸引力。過了不久，一個小男孩出現在招牌前問說：「你這些小狗要賣多少錢呢？」

寵物店老闆回答，「都是從三十至五十元不等」。

小男孩把手伸到口袋裏，掏出了一些硬幣，「我只有二十元，我可以看看它們嗎？」

年輕人!你斷奶了沒

年輕人一定要懂的道理，不是這一代要這樣，而是代代相傳原本就這樣，你的上一代出社會的的初始你趕不上參與所以看不到他們怎麼過的，説了你又説上一代不懂下一代。如果説了還不懂，恐怕等到懂的時候已然半百身。

成就事業之前先學會感恩

一名成績優秀的青年去申請一個大公司的職位。他通過了第一級的面試，董事長做最後的面試，做最後的決定。
董事長從該青年的履歷上發現，該青年成績一貫優秀，從中學到研究生從來沒有間斷過。
董事長：「你在學校裏拿到獎學金嗎？」
青年：「沒有。」
董事長：「是你的父親為您付學費嗎？」
青年：「我父親在我一歲時就去世了，是我的母親給我付的學費。」

兩種老公，兩種人生

人與人的相處，許多事情是靠學來的…

【 A 】
她：「老公。幫我接杯水唄。」
他：「石頭剪子佈。誰輸了誰去。」
她：「算了.. 我自己去吧..」
【 B 】
他們坐在一起看韓劇。她起身。
他：「幹嗎去？」
她：「去接杯水。」
他：「你坐這看吧。我去給你接。」
女人要求不高，她對男人唯一的要求就是「疼她」，你可以什麼都沒有，只要你疼她，她就有足夠的勇氣把自己的下半輩子交給你..

5大降血脂明星食物

花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。

文．張曉卉

想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29％。

養生十六宜

養生十六宜是以一些簡單的導引動作來養生的科學方法。我國古代養生經典中也曾有類似的記載。秋去冬來，寒風襲人，病邪趁機侵入我們的身體。不妨每天按下面的「養生十六宜」堅持自我保健，對身體健康有很大的好處。