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2015年12月28日 星期一

癌細胞如何變回正常的細胞

水的靈性  非看不可！

在憂傷的時候，正常的細胞會像受干擾的水結晶一樣，扭曲而變成癌細胞；或在憂傷的時候， 細胞以為主人受到外物侵犯，細胞就皺化伸出手腳，變成癌細胞，欲與入侵敵人作戰，但伸出手腳扭曲的癌細胞容易互相鉤纏而不易滾動，就會團聚而形成腫瘤(癌症)！
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2015年12月10日 星期四

希望我們能約個時間談談

我是成大化工畢業，69年進台塑，81年我在台塑確定升不到課長，我就走了，離開工作了12年的台塑，35歲離開台塑唯一會選擇的只有人壽保險。
一個靠能力不靠學歷的行業。
不管您從哪一家公司離開，將來準備找甚麼工作，在職場工作深深體認，工作~其實只有這4類：
1. 短期很穩定,長期也確定(這是國考及格的公職人員；但是如果你是高階公職人員，你要祈求上天---能安全的退休)
2. 短期算穩定,長期不確定(穩不穩定其實由老闆決定， 如果你是老闆，你要確認你的產品能一直被接受，因為，連MOTOROLA也不見了)
3. 短期不穩定,長期不確定(小型自營商或短期業務員或派遣人員)
4. 短期不穩定,長期很確定(遠雄的壽險行銷+人才培育)
同樣的思維不會造就不同的命運，換個方向思考人生也許更不一樣~~
在遠雄受過完整訓練取得：壽險、產險、外幣、投資型等證照後
60萬起跳年薪非難事，千萬年薪可期待
人生想要享受財務自由四海寰遊，遠雄已有明確被驗證之路

希望我們能約個時間談談~~
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2015年12月8日 星期二

大腸癌有救了！抗癌養生！

有個朋友,剛剛做完腸癌手術,康復神速,現成了一位對癌病防治有心得的人....他教我浸檸檬醋,浸好每天飲一湯匙,可將人體的酸性化為碱性....而人體的酸性,往往正是致癌原因...
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他都靠這招養生，已經20年沒看過醫生!!接近百歲依然身體硬朗，健步如飛!!真的超簡單，想健康就一定要學!!

他都靠這個養生，接近百歲依然身體硬朗，健步如飛!!每天只要花一點時間，讓你越來越健康!!

《甩手功》這套功法極期簡單，就是雙腿微屈站立，目微閉，雙手展開，稍用力將兩臂前後甩動，每天堅持半個小時以上（當然時間越長越好。）傳授這套甩手功法的本意是增強大家的氣血能量，舒通經絡，調節放鬆身心。
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2015年12月2日 星期三

手機將在5年後消失，你準備好了嗎？

如果有人跟你說，手機5年後就消失了，你是瞠目結舌，還是把握大勢積極應對？十多年的創業投資經歷告訴我，當一個大潮來臨時，人們往往會低估科技進化背後的革命性和顛覆力。1999年我剛回國做ChinaRen，當時去北大、清華等高校做演講，我問台下有多少人用過互聯網，幾乎沒幾個人舉手。
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2015年11月14日 星期六

台灣女性罹患率第一名！5家常食材就能預防乳癌

早安健康 – 2015年11月13日 上午9:01
【早安健康／周舒涵編譯】前陣子好萊塢女星安潔莉娜裘莉切除乳房的新聞，喚起了全球女性對乳癌的高度關注，其中有人認為乳癌的罹患風險與天生遺傳有關，但不管是容易罹患乳癌的人，或是不易罹患乳癌的人，都不可以小看這個台灣女性罹患率第一名的癌症。這裡接下來就要介紹五種容易取得的健康食材，只要在飲食方面多留意，就可以有效預防乳癌發生。
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想遠離肥胖、糖尿病？戒掉這8種食物吧！

優活健康網 – 2015年11月10日 上午8:00
·   1）穀物／全榖物、精製穀物、任何穀物。不要麵包、不要麵條、不要穀物早餐、不要任何含有穀物的食品。穀物會上升你的血糖和胰島素，阻止脂肪的代謝，增加脂肪囤積，藉此使你發胖。絕對要禁止。
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2015年11月11日 星期三

每天只要1分鐘，讓你腰不酸了、頭腦清楚了、睡眠品質也變好了!!!

因為長期失眠導致他工作效率差、腦中思緒也常常打結轉不過來，因為不想吃安眠藥，就決定尋求中醫的幫助，沒想到中醫師說，先不要靠藥物，先請他試看看一天一分鐘，做這個動作，結果一週後回診，他跟醫生說，從第5天開始他就一覺到天亮了!!
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2015年11月3日 星期二

令人震撼的猴子實驗

唉！人類社會何嘗不是如此…

美國人愛作實驗，也愛作一些匪夷所思的實驗，美國沒有歷史，但美國瞄向了未來，經由作實驗！

耶魯大學心理學教授、心理學家勞里桑托斯，與經濟學家一起作了個關於猴子財富分配消費行為的實驗。把7隻猴子（3雄4雌）關進一個大籠子裡，旁邊還有一個小籠子，供一對單隻猴子作實驗用。
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白頰黑雁的小雛鳥,才出生72小時,就得面臨跳下400英呎高懸崖的「生存實況」以遠離天敵,我們還埋怨什麼呢?

白頰黑雁的小雛鳥,才出生72小時,就得面臨跳下400英呎高懸崖的「生存實況」以遠離天敵,我們還埋怨什麼呢? Base-jumping barnacle goose - Life Story: Episode 1 Preview - BBC One

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一天1杯清血果汁　跟三高說掰掰

【早安健康／三采文化】如果要簡單的定義高血脂症，就是指「血液裡脂肪變多、白矇矇地流動狀態」。這裡所稱的脂肪指的就是膽固醇和中性脂肪。膽固醇可分為「好的膽固醇」和「不好的膽固醇」。所謂的高血脂症，即是血液裡充滿不好的膽固醇的狀態。一般在做血液檢查的時候，膽固醇的含量超過1dl/0.1l、每240 毫克（mg），或是中性脂肪150mg/dl 以上的話，則診斷為高血脂症。
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2015年10月24日 星期六

崔介忱床上保健功夫

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自從吃了這樣東西，我就從不感冒了！結石也沒了！肝功能正常了！反正它很便宜好取得，不妨試試看！

2015-10-16 / 作者 : 逆采臣 / 134013
生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。
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2015年10月13日 星期二

遠雄人壽「醫療開銷篇媒體廣告」，榮獲2015金點設計獎標章

由台灣創意設計中心承辦、全球華人市場最頂尖設計獎項的2015金點設計獎，日前公佈設計獎標章得主！今年共有1,964件作品通過初選，經過台北、上海、北京、深圳四地密集複選後，有565件來自台灣、中國大陸和其他國家的作品脫穎而出，其中遠雄人壽以「醫療開銷篇媒體廣告」榮獲象徵優良品質的金點設計獎標章，將有資格角逐最高榮譽「金點設計獎年度最佳設計獎」！
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2015年9月8日 星期二

連吃14天奇異果　羊屎便變香蕉便

作者健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2015年9月4日 下午12:41
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你有便祕的困擾嗎？國內調查發現，7成青壯年的腸齡出現老化，每10人中就有5人有便祕問題。根據最新研究證實，每天吃2顆奇異果、連續14天，有助維護腸道健康，促進排便順暢，同時可以改善膚質、心情及睡眠品質。
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2015年8月31日 星期一

每個好主管，都曾經是最好的部屬！好部屬的20個條件

整理‧撰文 / 郭子苓

每個人都希望被老闆看見、成為老闆的愛將，但在這之前，你想過自己是個怎麼樣的部屬嗎？

「好部屬，未必能成為好主管；但不好的部屬，一定不會是個好主管！」一如PHP綜合研究所社長江口克彥所言，如果你連部屬的職責都無法勝任，當然不可能要求主管對你施以恩惠、給你大好機會。
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2015年8月30日 星期日

全球0.3%的猶太人為何能掌控世界經濟

猶太人到底有多出色？以下數字告訴你：
諾貝爾獎歷屆得主中，有近2百位是猶太人；已經發出的獎項中，有23%頒給了猶太人。光是2013年，就有6名猶太人得到諾貝爾獎，佔了得獎總人數的50%。猶太人在美國哈佛大學的入學率高達30%。
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2015年8月13日 星期四

你血管健康嗎？握拳 5秒就能測出答案！不信就來試試...

(圖片來源)

第四軍醫大學西京醫院心內科副主任曹豐解釋，這是因為緊握拳會壓迫到手掌的血管，這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色(缺血)。
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2015年8月12日 星期三

走路吧，孫正春走到腫瘤也怕他！

孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了！想健康， 走路最簡單，不花錢，絕無副作用！

「我覺得爸爸會抗癌成功，關鍵在於『堅持到底』。他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了，心跳正常了，

很多人看到成效出現就停止，但他非但沒有鬆懈，反而更堅持走下去，直到現在，持續二十幾年。」
 ──孫羽佑（孫正春 之子，神經科學博士）
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西醫是一場百年的騙局

曼戴爾松醫學博士《一個醫學叛逆者的自白》
曼戴爾松醫學博士 Robert S. Mendelsohn, M.D.，不僅是一位名醫，而且曾任美國知名大醫院的院長，著名研究所的研究員，醫學院的教授，伊利諾州醫師執照局的局長，還是美國醫學會（AMD——AMERICAMEDIC ALASSOCIATION一個具有超強政治力量的工會組織——美國醫師工會）的領袖。
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2015年8月10日 星期一

【與眾不同】遠雄人壽品牌形象動畫



【與眾不同】遠雄人壽品牌形象動畫

雖然每天忙碌 東奔又西走
時間 每秒都匆匆
但我相信 自己與眾不同
不想 平平凡凡 假裝很輕鬆
不想 每天 假裝很灑脫
我相信我 決不向命運低頭

誓言做個不放棄的英雄
真心保持熱情的火種
把握當下所有 每一分每一秒鐘
記得生命當下每一份感動
尋找失落的初衷
儘管路途坎坷 仍要勇敢向前衝

夢想在左 勇氣在右
手牽著手 創造傳說
夢想在左 勇氣在右
手牽著手 開創遼闊的晴空

遠雄人壽 向前衝
遠雄人壽 與眾不同
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成功路上並不擁擠，因為堅持的人不多

成功路上並不擁擠，因為堅持的人不多
您能看到這篇文章，你真的太幸運了。昨天我看到這樣的一句話「成功路上並不擁擠，因為堅持的人不多。」非常感謝，傳播這句話的人。我感覺我真的是和您一樣，太幸運了。我們都覺得做一份事業，為​​什麼都那麼難呢，為什麼競爭那麼激烈呢。曾經也非常埋怨，成功路上為什麼那麼難。今天能遇到這句話，一句不用感悟就能看懂的話，真的是太幸運了，成功路上並不擁擠。這句話道破了天機。我們從八個方面闡述吧！
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2015年7月25日 星期六

生薑的妙用

最古老的醫學書《醫心方》中記載：平安時代的貴族們在當時已經認定生薑的藥效，並當成感冒藥加以重用。專家認為生薑能溫暖身體、促進血液循環、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以治療失眠，你知道嗎？
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看了三遍，還想再看5遍！

有一匹年輕的千里馬，在等待著伯樂來發現它。
商人來了，說：你願意跟我走嗎?馬搖搖頭說：我是千里馬，怎麼可能為一個商人馱運貨物呢?
士兵來了，說：你願意跟我走嗎?馬搖搖頭說：我是千里馬，怎麼可能為一個普通士兵效力呢?
獵人來了，說：你願意跟我走嗎?馬搖搖頭說：我是千里馬，怎麼可能去當獵人的苦力呢?
日復一日，年復一年，這匹馬一直沒有找到理想的機會。
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2015年7月22日 星期三

糖尿病怎麼吃？金針菇、洋蔥...降血糖4大明星蔬菜

【早安健康／甘雅竹編輯整理】正確的飲食是糖尿病治療的基礎，不管屬於哪種類型的糖尿病，也不論病情輕重，都需要注意控制飲食。均衡的飲食就像座食物的金字塔，可分為5層，包含一天應攝取的主要食物種類。
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藥竟比糖便宜！連醫師也不敢吃

藥竟比糖便宜！連醫師也不敢吃
作者文／黃惠鈴　攝影／劉國泰 | 天下雜誌 – 2015年7月21日 下午2:51
台灣的健保費用控制舉世知名，從新藥到老藥，台灣的藥價都以低廉著稱。

「當一顆藥價不如一顆糖果，我們能期待廠商重視安全品質嗎？」奇美醫院重症醫學專科醫師陳志金如此擔憂。

殺價殺紅眼 常用藥藥價不如一瓶水
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地瓜、馬鈴薯、蒜頭，發芽能吃嗎？

文章出處：Web only
傳統觀念認為植物發芽等於有毒，不宜食用。但你可能有注意到，近幾年市面上開始出現黃豆、芝麻、蕎麥等發芽產品，儼然形成一股發芽熱潮！ 發芽食物都可以吃嗎？ 
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2015年7月1日 星期三

八仙教訓 意外傷害險抬頭

八仙教訓 意外傷害險抬頭

2015-06-30 00:00:31 經濟日報 記者郭幸宜／台北報導


八仙塵爆意外，因產險理賠金額有限，無法負擔燒燙傷患者龐大醫療費用，假設以每人醫療費用至少百萬元估算，必須靠商業保險支援，壽險業者表示，意外傷害險通常不貴，只要年繳數千元，就有100萬元的保額。
此次意外造成近500人嚴重燒燙傷，且不少人傷勢嚴重，粗估包括敷料、植皮與復健等療程，至少每人需花費300萬元，以兩家產險合計理賠上限5,000萬元計算，每人頂多僅獲得10萬元理賠，對照動輒數百萬的醫療費用，簡直杯水車薪。
中國人壽行銷企劃部副總蘇錦隆表示，意外傷害險、醫療險通常不貴，只要年繳約1,000元保費，就有100萬元的保額，且意外傷害險主約，多會附加重大燒燙傷條款，只要被保險人符合給付條件，就能夠獲得燒燙傷理賠。
以中國人壽的意外傷害險為例，假設被保險人職業為內勤行政1類，只要年繳約1,160元保費，就可買到100萬元意外傷害險主約，若是不幸發生燒燙傷，就可依燒燙傷比例，給予理賠。
蘇錦隆解釋，意外傷害險的燒燙傷給付還有一項特色，理賠給付將直接給予保戶一筆理賠金，讓保戶可依自行規劃需求，自行安排資金用途，免去實支實付蒐集單據申請的手續。
除此，部分意外醫療險也會附加重大燒燙傷條款，且保費同樣不貴，不需花大錢，就能享有基本的保障。
磊山保經業務總監林世德指出，民眾也可考慮投保特定傷病險，一旦發生意外疾病，符合理賠條件，就能直接領取一筆保險金，讓保戶可自由彈性運用，應付醫療所需。
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「一開始就注定結局」醫師感傷列出燒傷死亡率公式

「一開始就注定結局」醫師感傷列出燒傷死亡率公式

2015-06-30 10:21:00 聯合新聞網 綜合報導

劉文勝在臉書PO燒傷死亡率公式。圖擷自劉文勝臉書

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八仙樂園27日發生粉塵爆炸意外，導致上百位民眾受傷，更有患者皮膚高達90%以上的燒傷，但這到底是怎麼算出來的，台北市聯合醫院的醫師劉文勝列出公式，並遺憾表示大面積燒傷的死亡率真的很高。
劉文勝在臉書上表示當天包含院長在內全院動員，雖然相當努力，但「大面積的燒傷死亡率非常高」，他以台灣燙傷基金會歷年蒐集1萬多人的數據為基礎，列出Baux score計算公式：年齡+燒傷面積%=基本死亡分數（若有嗆傷，再加17），死亡分數乘上0.8就等於死亡率。
他以20歲的年輕人為例，若兩個大腿加上雙前臂灼傷再加年齡，36%+18%+20，基本死亡分數為65，乘以0.8計算下來死亡率為50％，若有嗆傷，死亡率則提高至65％。
劉文勝指出一開始的燒傷就註定了結局，並請大眾「諒解現在醫學的限制」。網友除了表示感謝醫界人員的辛苦，也希望大眾和家屬能接受事實，並希望醫生能適時放手，別為了挑戰醫療極限而害患者一家痛苦數十年。
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2015年5月31日 星期日

馬鈴薯三大好處！最適合給老年人吃

馬鈴薯三大好處！最適合給老年人吃
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）
隨著老年人口的日益增加，退休後的身體保健，順勢成為眾多人討論健康的主旋律，但，談到老年保健一定只能聚焦在高價昂貴的養生補品，亦或各種健康檢查的報告嗎？其實，維持健康的基礎，應要從飲食開始，而身旁的食材若能正確運用，也能替身體帶來不少助益，其中，馬鈴薯就是平凡食材見神奇的最佳例子。
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「奇異果」跟「香蕉」一起吃！！狂排宿便的新秘方誕生！！再加「薄荷」變更強！！

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用
多食用奇異果，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。常吃奇異果可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。
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為何外國人在感冒時，醫生建議只喝白開水！

一定要分享給朋友！

1，打噴嚏：
當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。
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2015年5月21日 星期四

遠雄公益微電影《願 ‧ 望》~



在台灣，重大傷病範圍涵蓋亨丁頓舞蹈症、漸凍人等超過300項以上病症 平均每20個家庭，就有1個家庭面臨突來的人生衝擊 遠雄人壽創新業界推出【保安心】新型態重大傷病險 拍攝首支公益微電影《願 ‧ 望》~ 期盼喚起人們需要 ‧­ 提前準備意識 小小的動作也可以關懷罕見疾病，
本片邀集金獎團隊籌拍製作，由新生代女星姚以緹擔綱， 期藉由影片的感染力，呼籲民眾居安思危， 並且拋磚引玉，邀請網友熱情分享「願‧望」微電影， 每次點擊分享即相對提撥捐款罕見疾病基金會，愛心關懷罕病病友； 另外只要捐款達3,600元予罕見疾病基金會，遠雄人壽再贈愛心抱枕。 (捐款帳號：財團法人罕見疾病基金會、劃撥帳號：19343551)
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2015年5月13日 星期三

果乾有什麼營養價值？教你簡單挑選好的葡萄乾和蔓越莓乾

BY HEALTHADMIN · 2014-04-03
文：李迎柔
葡萄皮內含有逆轉醇 ( resveratrol ) ，可抑制癌細胞成長，促進癌細胞凋亡。　　
常常沒時間去買水果吃？水果乾不用洗、不用剝皮、不用切，打開包裝就可以享用香甜滋味。肚子不餓卻覺得嘴饞時，水果乾能夠補充營養又方便。
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2015年5月1日 星期五

太厲害了！抗癌加倍！原來發芽大蒜有這麼神奇的功效！

2015-02-01 / 作者 : 默默 / 162392
發芽大蒜竟有意想不到的神奇功效！以前人們常說發芽的大蒜對健康不利，但最近韓國的一項科研卻推翻了這個論斷，研究發現發芽的大蒜比新鮮的大蒜含有更多的抗氧化成分，有著更神奇的功效!讓我們一起來看看!
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「苦瓜」加上「生薑」之後，竟然變得那麼強！

2015-04-30 / 作者 : 紫晴 / 1787
苦瓜，別名涼瓜、癩瓜，屬熱帶植物，原產於印度尼西亞，大約在宋朝元年引入我國。苦瓜在生長過程中不會有病蟲害發生，無需農藥防治，是一種天然的食品。苦瓜的營養成分很豐富。
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2015年4月29日 星期三

成為大樹的五個條件

1.第一個條件：時間……
沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成了大樹，一定是歲月刻畫著年輪，一圈圈往外長。
★ 要想成功，一定要給自己時間。時間就是體驗的積累和廷伸。
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2015年4月18日 星期六

股票上市、上櫃、興櫃，.這三者不同之處在哪呢?

興櫃市場
興櫃市場是政府為了使未上市股票交易有共同的平台及公開的報價而建立的市場。目前未上市股票主要是透過未上市盤商進行撮合買賣，最常發生的弊端就是買方買到假股票，或賣方賣了股票卻拿不到錢
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2015年4月5日 星期日

太驚人！「它」可治膝蓋痛，補骨髓比鈣快10倍！

「它」  是個很常見的食材，但是它的療效，99%的人不知道！
對膝蓋、疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
就算是高血壓、糖尿病的患者，喝了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
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培養人脈的73個技巧

成功的道路上，人脈比知識更重要。發展人際關係應當是您優先級最高的事。《不要一個人吃飯（Never Eat Alone）》一書介紹了21世紀的人際關係交往規則。書中包括了許多實用技巧，讓您通過人際關係而興旺發達。保留精華，以下是從書中總結的106條技巧。在實踐中練習這些技巧，變成為生活成功充實的交際大師。
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2015年4月3日 星期五

沒有口德，就沒有品德

最難聽的聲音是嘲諷、譏笑；最好聽的聲音是讚美、鼓掌！
過去，我班上有一個女生，交了一個外系的男朋友。一天，男友用機車送她回家後，在路上遇到另一男同學，就一起到夜市吃宵夜。等男友回到家，女孩打電話過來，一開口就大罵：「你死到哪裡去啦？我打電話到處找你，打了十幾通都找不到，我還以為你出車禍被撞死了！」
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台大醫院骨科權威/蔡凱宙醫師推荐全身運動

有些人在試做後，隔天居然腰皆不痛了
好神奇！一天只要做三次
(每次花不到30秒的時間)
影片中的80歲老太太做了這個運動
從不能站不能走 到能站能走；總共有5集喔！
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2015年3月23日 星期一

在南極，再努力也很難燒開一壺水，說明「環境」很重要

1.在南極，再努力也很難燒開一壺水，說明「環境」很重要。

 2.騎自行車，再努力也追不上轎車，說明「平台」很重要。
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震驚了！生薑太可怕了！看完以後你還敢不敢不吃？

人吃過生薑後，人會有身會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出
1生薑害的我們不長口腔潰瘍了
用熱薑水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面​​可以收斂。
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2015年3月21日 星期六

美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

作者： 圖文提供／柿子文化 | 華人健康網 – 2015年3月20日 上午9:10

【華人健康網圖文提供／柿子文化】肌膚是反映身體內在健康的窗口，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑稱為脂褐素，是受自由基所損傷的脂肪、蛋白質、糖類與重金屬集合體，也是由死亡後卻沒排出體外的細胞所產生的廢棄副產物。
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2015年3月20日 星期五

未來五年各行業將全面洗牌，你，會在哪裡？

「趨勢就像一匹馬， 如果在馬後面追，你永遠都追不上」你只有騎在馬上面，才能和馬一樣的快， 這就叫馬上成功！ 
未來 5年 會有那些巨變，深刻影響你的發展呢？
接著 看下去...
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2015年3月18日 星期三

晚餐四分之一是維持"自己的生命，四分之三是維持"醫生的生計！！

太可怕了，晚上再也不敢貪吃了！特別是晚餐應酬！！

標準是：第二天起床沒有饑餓感，請把晚飯减少一半。

千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。

晚餐吃錯了，小心疾病上身哦。
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日本公佈:活百歲不痴呆12秘訣

早起習慣：
1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升  1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。

 2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得認知障礙症(老年痴呆症)的風險降低75%。
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2015年3月11日 星期三

天天五蔬果 防癌有效果

文/ 賴怡君 台灣癌症基金會營養師
2010年12月2日，平面媒體引述一則外電報導，「天天5蔬果，防癌沒效果?」的標題在各大報與捷運報中刊登，許多民眾或許因此產生對蔬果防癌的疑慮。
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2015年3月9日 星期一

亞洲銷售女神 徐鶴寧 告訴你 ---- 你的收入和這些話有關！

我的收入，不就是我每天上班、下班而來的嗎？

跟什麼話會有關係呢？
難道我還現在這樣，就是因為不知道這些話跟我有相關，所以薪水才這麼低、老闆不中用我？同事排擠我？....
底下這篇超級長，但簡直就是成功大全集
看不完，也記得收藏起來，有空看喔！ 
現在趕快來看看是怎麼一回事...
解除我心中的疑惑吧...
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這樣做，讓癌症消失！防癌的救命食譜「希波拉底湯」


撰文者文╲宮本惠理子　攝影╲稻垣純也、武笠有輔 食譜設計．製作╲中山暢子  
喝大量蔬果打成的果汁可以預防癌症！且看用飲食療法成功治癒癌症的濟陽高穗醫師是怎麼做的。
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2015年3月8日 星期日

跪膝，你意想不到的養生妙招

大道至簡，跪膝有方。練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓身心有很多意想不到的收穫。

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2015年3月6日 星期五

一位50年老醫生的真實告白：全身健檢根本不用花錢，我們都是這樣自我檢查的......

2015-02-12 / 作者 : 麗塔 / 210291
一、肺功能檢查
　　1、憋氣　深吸一口氣，然後憋氣，時間越久越好。能憋氣50秒鐘最理想(50歲為30秒、60歲為25秒)，如果少於10秒，說明肺功能很差。
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2015年3月5日 星期四

【漲姿勢】職場「十不要」，讓你少奮鬥30年！

第一：不要認為停留在心靈的舒適區域內是可以原諒的
每個人都有一個舒適區域，在這個區域內是很自我的，不願意被打擾，不願意被push，不願意和陌生的面孔交談，不願意被人指責，不願意按照規定的時限做事，不願意主動的去關心別人，不願意去思考別人還有什麼沒有想到。這在學生時代是很容易被理解的，有時候這樣的同學還跟「冷酷」「個性」這些字眼沾邊，算作是褒義。然而相反，在工作之後，你要極力改變這一現狀。否則，你會很快變成雞尾酒會上唯一沒有人理睬的對象，或是很快因為壓力而內分泌失調。但是，如果你能很快打破之前學生期所處的舒適區域，比別人更快的處理好業務、人際、輿論之間的關係，那就能很快的脫穎而出。
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2015年3月4日 星期三

馬鈴薯鮮汁療法

日本禪宗高僧富澤知芳大師，提倡馬鈴薯鮮汁療法，對于多種疾病有顯著的神奇 藥效。德國人自古以來已採用此法，醫治胃病與便秘等。馬鈴薯鮮汁是高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力而對身體沒有任何副作用。 
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人口老化專題－人口老化 停不下來的挑戰

2015年03月02日 04:10
記者陳碧芬／專題報導

台灣人口結構明顯老化，朝野反應動作愈慢，社會與經濟要付出的代價愈沉重！中華經濟研究院長吳中書指出，「低生育率」本身就是循環陷阱，這在台灣已經發生，擺在面前的挑戰，有勞動力出現缺口，以後老人家會沒人照護，勞動素質也受影響，國人儲蓄維持力不足，財政財源也斷炊，國家經濟動能何以為繼？
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每天作肛門收縮術 讓你年輕十五歲

「每天作肛門收縮術 讓你年輕十五歲」
內田輝和  內田針灸治療院院長
全日本針灸學會 理事

為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種只要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，妳難道不會躍躍欲試嗎？
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2015年2月25日 星期三

慈不帶兵，義不掌財，領導不狠，員工不強

藏
「領導很難，我們都還在學！」
你大概想不到，連教父級的領導者
－前GE的CEO傑克‧威爾許都會 說這樣的話。

想成為一個領導該有 哪些技巧 ?
而當一個 好的下屬，又應該有什麼心態 ?
接下去看看就知道，現實很殘酷...
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2015年2月24日 星期二

吃了幾十年的「大蒜」、「蕃茄」和「黑木耳」，竟然今天才知道「正確吃法」！！

（1）在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。

這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？

不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
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大發現！！「生薑」+「檸檬」這樣用！竟對「便秘」有奇效！！後悔太晚知道了！！

生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇，刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排毒的效果。另外，薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效，能夠預防血栓的發生、促進血液循環。
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2015年2月15日 星期日

每天一杯，排便通暢了，毒素排空了，口臭、色斑、大肚腩也沒了...

長生不老的秘訣:“要叫人不死、 腸中須無屎”。醫家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，並特別強調“人要長生、腸要常清”。這招我親自試過了，非常靈。
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要想使自己變得更強大，請放下這10件東西，據說超過3樣的人，這輩子只好原地踏步...

想要強大，就必須要學會放下
在你決定放下、捨得放手的那一刻起，你便已一步一步走向幸福之路，因為捨得放手，意味著自由、意味著從此了無牽掛。
在心靈不再負重的同時，你的身心就已經處在輕安自在的狀態
那...
到底是要放下什麼呢？ 繼續往下看吧...
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2015年2月8日 星期日

上海台籍老幹部的來函※叫我們的下一代醒醒吧！

我在陸資公司，我是台勞，我寫簡體字，我逐漸用大陸的慣用語除了講國語(北京話)，面對客戶越來越多的場合需說英文了。

1995年，我被派駐在菲律賓，2001年開始往返大陸，沒想到2013年，我變成真正的台籍幹部，果真“世事難料”。  大家都要看, 曾經我們看不起的，現在卻成了我們的危機...... 

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2015年2月7日 星期六

拿破侖·希爾的十七項成功原則

世界上最偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾經過數十年研究，歸納出了相當有價值的十七條黃金定律，該定律涵蓋了人類取得成功的所有主觀因素，使成功學這門看似神秘的學問變成了具體的、可操作的法則。輪船大亨羅伯特·達拉認為：“我如果50年前學到這十七條黃金定律，可能只需要一半的時間就能取得目前的成就”。
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以前家有一老，如有一寶；三十年後，家有一老，您覺得會如何？

在報導上看到一句耐人尋思的話：「三十年前，家有一老，如有一寶；三十年後，家有一老，全家落跑！」

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遠雄人壽 啟動234計畫

2015-02-05 03:17:03 經濟日報 記者蔡靜紋／台北報導

遠雄人壽去年繳出亮麗獲利，總經理趙信清宣布2015年目標是落實「234計畫」，包括每股稅後純益（EPS）達業界前二名、專職業務人力成長30%、初年度保費收入（FYP）成長40%。

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黃金五百兩的智慧

古時候有一個國家，非常富有任何物品應有盡有，不虞匱乏。

一天，該國國王腦海里想著：「我的國家如此富裕，但一定還有一些別國有、但我國沒有的東西，我應該設法把它買回來。」

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請把這 9 句話寫在你的辦公桌上！ 對你的好處，會嚇死人...

這 9 句話，請一定要用便利貼貼在你的辦公桌前面！天天看，一年之後回頭看

對你這一年的影響，好處 會大到自己都嚇一大跳！

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2015年2月1日 星期日

不愛喝白開水？自製天然「排毒水」，美肌、燃脂、防過食！

撰文者林明慧 

討厭喝白開水嗎？不喜歡喝白開水的人不少，然而長期仰賴咖啡、紅茶等飲料攝取水分，卻無形中吃進三高－高糖、高鈉、高熱量，喝多了不僅肥胖上身，還有健康的隱憂。然而，近幾個月在歐美興起自製Detox water（排毒水）的風潮，讓不愛喝水的你有了新選擇！

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2015年1月25日 星期日

金融四法三讀過關 保險業可境內設OIU

【經濟日報╱記者韓化宇╱即時報導】        2015.01.22 07:15 pm

被稱為「金融四法」─銀行法、保險法、國際金融業務條例、金融消保法，今天一口氣在立法院三讀通過；加上日前已三讀通過的電子支付機構條例，本會期金管會共通過五個法案。金管會主委曾銘宗說，這對金融產業發展邁入新的里程碑。
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2015年1月16日 星期五

腎有多好 就有多年輕請每天吃一碗：試試效果如何

每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！
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2015年1月13日 星期二

10 件成功人士每天早上都會做的事情。早晨其實遠比你想的還重要！

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早晨起來，做對這 10件事，你已經成功一大半了！

多數人的早晨都是想要多睡到最後一秒，然後匆匆忙忙地趕著上班，然後開始混亂又匆忙的一天。

然而，成功人士之所以成功，可能就是他們想的跟一般人不一樣。

他們的早晨不是這麼過的，他們會更加嚴謹、有規律，把握了「一日之計在於晨」的道理，然後好好地做了以下這10個事情：

我們來看看，是哪些呢？

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2015年1月12日 星期一

馬雲：成功不是先有錢，而是先有膽！！！

一、膽量決定財富
1、想常人之不敢想，做常人之不敢做
2、不拼，怎麼知道不行
3、有沒有勇氣走出第一步，往往是人生的分水嶺
4、人的成功是被冒險逼出來的
5、不冒險就是最大的冒險，我們堅決不做老實人
6、害怕失敗，就等於拒絕成功
7、要想知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗
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