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2018年4月10日 星期二

誰是摺我的降落傘的人?


文 / 黑幼龍

有一位名叫 Charles Plumb 少校的美國海軍軍官,他是CV 63小鷹號(Kitty Hawk)航空母艦上的A-4攻擊機飛行員。他在越戰期間曾經出過75 次戰鬥任務。就在第75次攻擊任務中被地面的飛彈擊中。他立即跳傘,落地後立即被越共抓住,關在監牢中。

2018年4月4日 星期三

大潤發創始人離職:我戰勝了所有對手,卻輸給了時代!


2018/03/29 來源:創業家 作者:水木然(暢銷書變革系列叢書作者)

歷史的車輪滾滾向前,它不會因任何人的消極緩慢而停止。
時代拋棄你時,連一聲再見都不會說。
大潤發創始人離職時說:戰勝了所有對手,卻輸給了時代。

孩子,外面的世界絕不會輕易原諒你!


這2天藝人狄鶯兒子在美國「開玩笑」說,5月1日要持械掃射學校的新聞,大家應該都看到了一句「 話」可能毀了他的前途,台灣家長對孩子的溺愛處處可見,以下是我看過很棒的一篇文章,分享給大家,希望大家一起好好思考對孩子的家庭教育。

2018年3月29日 星期四

長期步行,太可怕,難以置信!


美國出版的《走路!不要跑步》一書中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求邁大步,速度較快,雙臂擺動,抬頭挺胸。不要以為健步行走就是簡單的下肢運動。

目前已有許多研究證實,規律的健走可有效鍛煉身體各部位:
頭腦——促使腦部釋放內啡肽,使心情愉悅。
肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望。
背部——加強背肌力量,且對背部傷害較小。
腿腳——行走相當於對骨骼進行力量訓練,能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。
一周步行三個小時以上,就可以降低35%~40%的罹患心血管疾病風險。

2018年3月26日 星期一

北大新任校長王恩哥的十句話


北大新任校長王恩哥甫上任,便向學生提出十句話,有學生形容是新的校訓,這十句話傳播神速,在不少年輕人裡瘋傳。

請轉傳給您的子孫,親友,第八,九,十句話也可提醒年長者注重保健。