小和尚的大石頭值多少錢？

大都市城外山上有一座峰巒環抱，翠竹蔥蔥，松柏鬱鬱的古剎，有一天，一個小和尚跑過來向老和尚請教：「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」
老和尚說：「你到後花園搬一塊大石頭，拿到山下菜市場上去賣，假如有人問你什麼價錢，你不要講話，只伸出一個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，然後馬上抱回來，師父就告訴你，你人生最大的價值是什麼。」

李威廉：我們能藉著飲食餓死癌症嗎？

李威廉報告一項癌症治療的新思維：控制餵養腫瘤的微血管生成。這是最關鍵（也是最好的）第一步：吃抗癌食物來贏得這場對抗癌症的戰爭。

值得一看:以下是影片中醫學臨床實驗, 有效阻止癌細胞生長的食物

綠茶.柳橙.紅葡萄.藍莓.草莓.黑莓.大蒜.大豆.甘藍菜,鮪魚.番茄.南瓜.紅酒.人參.海參.橄欖油.薑黃.薰衣草,葡萄籽油.荷蘭芹菜.黑巧克力.檸檬.蘋果.鳳梨.蘑菇,櫻桃. 白菜.  

這是一場 重要的英語醫學演講，片長二十分鐘，有中文字幕翻譯。

十個小習慣偷偷扼殺你的壽命

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康“黑榜”。

 　　第一名：缺乏運動。 

 　　2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。衛生部首席健康教育專家洪昭光指出，運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動3—5次，每次30分鐘。

年金險7月1日開始漲價:保戶愈來愈長壽 年金險給付恐減二成

保戶愈來愈長壽 年金險給付恐減二成
台灣人愈來愈長壽，金管會昨（23）日發布台灣壽險業第二回合年金生命表，預計從今年7月1日起開始實施。民眾已經購買的年金險保單，所領年金恐會縮水，縮水幅度最高達二成。
如果民眾購買的是即期年金險，相同保額之下，保費也會漲價，金管會指出，男性漲7%~20%；女性漲8%~24%。
市面上主要銷售的年金險，都是利率變動型年金。壽險業者表示，利變年金商品如果現在還在累積期（繳費期），尚未開始領年金，只要開始領年金的時間落在今年7月1日以後，所領都會縮水，縮水幅度從7%~20%不等。

如果你的薪水是別人給你的，你就是可以被取代的

記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態。

腿有勁才能壽命長

活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每 個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個 個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大了，器官常保養靠誰都不如靠自己！

如果把身體比做一台機器，“腿”就是提供動力的馬達。

馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜誌總 結的長壽跡象中，“腿 部肌肉有力”赫 然在列。生活中也不難發現，長 壽老人幾乎都步 履穩健、行走如風。因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提高。

我見我思－豪小子背後的偉大身影

中國時報 【莊佩璋】感激 網友 伊媚兒  引用自PCLin幸福網

最後一分鐘左右，追平；哨響前半秒出手，三分球為尼克拿下六連勝。好萊塢的劇本都寫不出這樣的傳奇；林書豪的故事簡直就是神話，只有運動才看得到的神話。

　不過，這是出口轉內銷的台灣之光，這種神話只會在美國出現，台灣的土壤長不出神話。

你有架子？還是有價值？

最近看到一位學者所分享的話，讓我感觸良多，他說道：「當我以為我什麼都懂的時候，學校頒給我學士學位；當我覺得自己一知半解的時候，學校頒給我碩士學位；當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候，學校頒給了我博士學位。」

可不是嗎？當人越謙卑的時候，越會發現自己有所不足，就越會懂得放下身段虛心地求教，本身所學到的東西也就越多。那位學者所分享的話與中國人所講的「越熟的麥子頭垂得越低」有著異曲同工之妙。而當一個人越懂得謙卑的時候，不單本身能獲益更多，也更能讓人發自內心地欽佩、敬重。

7月保費漲 醫療險先買先贏

定期險、壽險變便宜 下半年再出手
2012年 02月19日
檢視需求
【林巧雁╱台北報導】今年7月1日起外幣保單與健康醫療險保費將變貴，定期險與一般壽險保費將變便宜，民眾買保單該如何規劃？壽險業者指出，保險仍須視個人需求，如果剛好要買的保單變貴，可以提前到上半年買，定期險跟壽險別急著買，可等到下半年再買更省保費。
下半年因為生命周期表調整，平均死亡率降低，定期險（繳費10、20年，若意外身故可獲理賠，若無意外，則保費拿不回來）與一般壽險保單〈單純只保障死亡理賠〉保單的保費會更便宜。國壽主管說，有需求可延到下半年買。
依本身需求規劃保單
但有業者認為應考慮自身需求，因為保險是為未來退休或抗通膨，而非貪便宜。有些人買的不是增額保單，幾年後物價上漲，保額沒有上漲，相較下並沒有比較便宜。

有關維他命B17 用於癌症治療

癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。

如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的 B17。

富比世網推崇…林書豪教我們的10件事

自由時報 – 2012年2月14日 上午4:34

〔自由時報記者陳筱琳／綜合報導〕看著尼克台裔好手林書豪的成功故事，可以給我們什麼啟發呢？財經網站Forbes.com一篇投稿告訴大家，林書豪在週一上班前教給我們的10件事：

修女的反應！

有兩個修女，一個是數學修女，另一個邏輯修女，現在已經快天黑了，但她們離修道院還有很遠的路程。兩個修女以下簡稱『數學』、『邏輯』… …

數學：『妳有沒有注意到，後面有個男人已經跟蹤我們有38分鐘30秒了，不知道他想要做什麼？』

邏輯：『合理的推斷，他想侵犯我們。』

護眼食療，寶貝您的眼睛

◎ 張朝凱 醫師 / 諾貝爾眼科雷射機構

吃出眼睛的健康

常常有民眾問我：怎樣的飲食才能促進眼睛的健康？其實眼睛保健首重均衡的飲食，進而從中攝取各種抗氧化的維生素，提供眼睛保健足夠的滋養。

搞笑幽默的經典段子

1、人不犯我，我不犯人；人若犯我，禮讓三分；人再犯我，我還一針；人還犯我，斬草除根。 
2、我允許你走進我的世界,但不許你在我的世界裏走來走去。 
3、明騷易躲，暗賤難防。 
4、天沒降大任於我，照樣苦我心智，勞我筋骨。 
5、執子之手，方知子醜，淚流滿面，子不走我走。

帕金森氏症練太極拳 狀況可改善

作者： 潘勛╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年2月10日 上午9:57

中國時報【潘勛╱綜合報導】

美國醫學界最新研究指出，帕金森氏症患者學習中國傳統武術太極拳之後，能夠改善平衡的能力，降低跌倒的風險，成效比起做伸展運動、肌力訓練都來得好。

研究：化療兼禁食 抗癌效佳

法新社 – 2012年2月9日 上午10:05
（法新社華盛頓8日電） 科學家今天表示，老鼠早期實驗發現，節食會弱化腫瘤，有助提升化學治療效果。

提早白髮、異常掉髮？５招養出一頭黑髮

出處：康健雜誌

作者：謝曉雲

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看來老了幾十歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。

中醫認為要擁有一頭烏黑亮麗，不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面著手。

好聽的Sax演奏 Lily was here - Candy Dulfer & Dave Stewart

很棒的電子書，希望有您喜歡看的！

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日本老年人口增加 刺激醫療業成長

18種超級食物！防癌、抗老、有活力

黃惠如

《康健》選出18種本土版超級食物，並不代表飲食需侷限在這18種食物裡，《康健》也選出和這些超級食物同類別、提供類似營養素的夥伴食物，最好輪流食用這些好食物，讓這些食物從此與眾不同。