吃薑的好處因鮮姜和乾薑而不同，鮮姜增食慾抗衰老，而乾薑則可以治療腎虛陽痿。
吃鮮生薑的好處：增食慾，緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。
鮮姜不如乾薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
2017年12月29日 星期五
2017年12月28日 星期四
「尿與心梗 」，一定要看完喔⋯⋯
值得老同學、老朋友們花兩分鐘看看
美國醫生說：夜尿與心，腦梗問題
因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因。
2017年12月22日 星期五
研究發現：「薑」的抗癌效果竟比化療強「10000倍」，但這「4類人」不宜吃
癌症新剋星──薑
癌症可以說是最危險、致死率最高的疾病了！目前治療癌症的方法是以化療為主，但化療雖然可以殺死癌細胞，卻也會消滅人體中有益的細胞，危害人的健康。因此，科學家也不斷地去尋找能代替化療的治療方式，而現在他們有個令人興奮的好消息！
根據《greenmedinfo》所報導，一項公布在《公共科學圖書館》的期刊發現，薑的致癌效果竟然比化療效果強10000倍！趕緊來一探究竟吧！
2017年12月20日 星期三
羊毛出在狗身上，由豬買單
現階段打敗你的不一定是對手而是一個過路人。
最近，尼康退出中國，裁員兩千人！很多人以為尼康是被同行打敗，沒想到居然是毫無相關的行業。尼康直接宣布破產的真相：受智能手機普及的影響！
2017年12月19日 星期二
西點軍校22條軍規，值得多讀幾遍！
西點軍校22條軍規是您在成功的道路上必須學的一課，不管您有多忙，您的時間有多寶貴，請抽出時間認真閱讀思考這些軍規。雖然它和成功沒有直接的關係，但是認真閱讀體會它們，您的人生將會就此改變。
第一條：無條件執行
很少有人可以完全聽得進去別人的勸告，可以耐心地接受下達的命令，因為似乎在人們的潛意識裡，“叛逆”是一種個性和值得推崇的東西，殊不知“叛逆”同樣需要服從的資本。
防失智、強健心血管，100％純黑巧克力健康大揭密
時間：2017-12-18 作者：早安健康企劃
原豆原脂純黑巧克力，預防心血管疾病
美國耶魯大學研究發現，每週食用定量100%純黑巧克力的受試者，心肌梗塞發生率下降20%。日本研究分析，每日最適食用量為25克，約5小片純黑巧克力。英國研究報告發現，純巧克力不但能改善心血管和腦血管，更能活化神經元與認知功能，降低阿茲海默症風險。
馬雲普京同台演講，普京聽得有點激動想流淚
馬雲談DT與IT:
(中文字幕)
頭腦+口才+英語+財力=國際行銷-YouTube
10月19日，馬雲受邀參加第14屆瓦爾代國際辯論俱樂部年會，俄羅斯總統普京同台出席。被問到領導力問題，馬雲說：優秀的領導者要面對挑戰、忍受孤獨，在艱難處境下證明自己。別人睡覺，你不能睡；別人停下，你不能停。
2017年12月17日 星期日
預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕
【早安健康／EVE】含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管重拾年輕活力，變得更強韌，並預防血管疾病。
以下推薦強化血管的5種食物，每週至少吃3次。但也要注意單吃同一種食物，營養也會失衡，難以達到保護血管的功效，因此，務必要均衡攝取各類食物。
為自己的ㄧ生負責！ 一封CEO寫給父母的信
爸爸、媽媽：
明天我就要開新工廠了，能走到今天這一步，都要歸功於妳教我要為自己行為負責。我懷著感恩的心，一幕幕往事也浮現眼前…
3歲那年，我跑得太快被石頭絆倒。妳叫我自己爬起來，又打了我屁股2下，還說：「下次再跌倒就打4下！」是妳教會我要為自己的【不小心】負責。
2017年12月16日 星期六
喝木瓜葉茶的親身體驗
越南人喝木瓜葉茶保健養生，甚至能夠治百病。
喝木瓜茶的改變：
1、喝了三天後，夜尿次數由原本一晚3～4次降為1～2次。到現在，常常不必深夜起來尿尿了。
2、老人尿急時，常常要快速跑進厠所解決，否則會失禁漏尿。現在尿道括約肌有力了，可以忍住。
有一種陷阱名叫「安逸」
當你米缸裡都是米的時候，你很安逸，當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。所以，有一種陷阱，名叫安逸！
謹記： 別在最能吃苦的年紀選擇安逸！混下去很容易，混上去卻太難！
20歲的貪玩造就了30歲的無奈！
30歲的無奈成就了40歲的無為！
40歲的無為奠定了50歲的失敗！
50歲的失敗釀造了一輩子的碌碌無為！
一輩子一眨眼就沒了！
請不要在該奮鬥的年紀選擇安逸！
人到中年生命過半。成功失敗，喜憂參半。
沒有了青春年少的朝氣蓬勃，夠不上暮年的安逸生活。
為父母的晚年擔憂，為孩子的前程奮鬥。不敢休息，更不敢後退。
因為中年要做父母和孩子的支柱，必須精神抖擻，全力以赴，全神專注，咬牙挺住。
我們想撒嬌卻沒有出處，想委屈卻不想傾訴，想糊塗卻不敢盲目。
因為腳下的路有太多的溝溝坎坎讓你大徹大悟。
中年的人們寧可累死在路上，也不能閒死在家裡。
寧可出去四處碰壁，也好過得過且過在家面壁。
是狼就要磨好牙。是蛇就要學會爬。
拼幾個春秋冬夏，贏一個無悔人生。
郭台銘說：｢25歲至45歲為生存而努力，45歲至65歲為理想而奮鬥，65歲以後準備為興趣而工作。｣
但是，郭台銘現在仍為交棒而奮鬥仍無法為興趣而工作呢。
日本醫學博士告訴你失智症食療的祕密
老齡化社會的來臨，失智症患者人數也逐年增加。根據世界衛生組織資料，全球每4秒鐘就新增一名失智症患者。預防失智症，除了多運動並多訓練腦力外，日常生活中的飲食也能很好的預防和延緩失智症。
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