日本醫師20年親身體驗：這樣吃「洋蔥」，讓血液不黏稠，血管年輕10歲

撰文者周東寛, 村上祥子2018-11-26

我開始吃醋洋蔥是在1995年。之後在1997年，我把醋洋蔥加進患者們的飲食療法內，在診所開始了臨床研究。我的預想是從醋洋蔥含有的成分類推，持續食用後將會帶來一定的健康效果。沒想到，效果比我預期的還要好。

咖啡好處8功效，早上空腹喝咖啡？一天幾杯咖啡最好？

2022/08/19 · 作者 / 游奕凱 · 出處 / 康健編輯部

咖啡好處除了提神外，咖啡還有幫助燃脂、抗癌等8大功效，什麼時間喝咖啡最好？咖啡一天可以喝多少？早上空腹喝咖啡會怎樣？咖啡最佳攝取量、飲用時機一次全看懂。