檸檬水

有空就自己弄點檸檬水來喝喝唄，殺一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，隨便你，依個人喜好的不酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容唷！

■檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

花生根中藥單方 治癒男人攝護腺肥大

康寧世老先生這篇大作發表於去年八月揚善月刊,其治癒老男人攝護腺肥大已三年,從2003年九月發病至2004年三月前後,半年間可說看了臺北不少醫院,試過新舊療法, 聽遍了泌尿科專家講演,閱讀過無數的專著,最後還是蒙益於中草藥治癒。 

寧老把患病治療及治後症狀均做詳盡紀錄,對攝護腺肥大,不論已病未病都極具參考價值,故特別轉載並對老菩薩致敬與感謝。下為全文:  

2003年九月十日,我參加莫斯科全球華僑華人推動和平大會,十一日結束。十二日坐火車赴聖彼得堡。 

清晨開門小解,用力拉不開,此時尿急強忍種下禍根。十三日下午竟至尿脹而拉不出;旅途中,旅行社導遊帶我坐計程車找醫師,適逢星期六,連找三家診所,最後醫師為我導尿,頓覺輕鬆,並未服藥。次日小便失禁。如是數天,至十八日日回到台灣,穿上紙尿褲,雖隨時有小便,但膀胱反而脹痛,自己服藥止痛一時,三天並未改善。 

不同的喝法水可以治11種病

●色斑
要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開水
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水？有人喝蜂蜜水？還有人為了美白喝檸檬水？
到底喝什麼水最好呢？

多喝水！一個震驚世界的醫學發現

趕緊喝一口水，看完要來一大杯，平日不待口渴也要喝！養成好習慣。
水是最好的藥（美）F. 巴特曼 博士 F.BATMANGHELID
簡化版前言
你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解了,水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，許多疾病的病因僅僅是身體缺水。

讓你吃驚的小常識

1. 吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了

2. 若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

3. 經常裝茶的杯子里留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。

4. 仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

抬腳(一定要看)一覺睡到天亮

在「抬腳」過程中，大小腿有些麻，小腹膀胱處有些酸痛，好像肌肉拉得很緊張。
我不知道什麼原因「抬腳」可以止住我及免我半夜起身上廁所小便，但我實在感激發這郵件給我的人。
希望別人都可以得到同樣的效果。

【美容百科】阿嬤的袓傳保養秘方

愛美的姊姐妹妹看過來~~~

【美容百科】阿嬤的袓傳保養秘方 肌膚細緻頭髮柔亮
過去科技不發達，不能靠保養品來保養肌膚或頭髮，只能採用阿嬤們代代相傳的袓傳秘方，來維護肌膚的細緻及頭髮柔順度。而這些袓傳秘方部份已失傳了，剩下的只能口耳相傳，包括薏仁粉美白、綠豆粉增添肌膚光亮、無患子洗臉洗頭洗澡及新竹蓬粉可使肌膚變細緻等，想知道這些袓傳秘方嗎？我們請美容專家牛爾來告訴大家，並由皮膚科醫師李士虹來檢視秘法是否可用。 

麥可‧喬丹童年的故事

麥可‧傑佛瑞‧喬丹

「在我職業籃球生涯中，有超過9000球沒投進，輸了近300場球賽，有26次，我被託付執行最後一擊的致勝球，而我卻失手了，我的生命中充滿了一次又一次的失敗，正因如此，我成功。」

－麥可‧傑佛瑞‧喬丹（Michael Jeffrey Jordan）；籃球選手

如何褶西裝襯衫而不皺

覺醒的愛-籲大家一起堅持喝酒不開車

【只要一個轉念，就能讓幸福的家庭繼續幸福下去】
新安東京海上產險與創世基金會聯合推動「不酒駕、保心安」活動，呼籲大家一起堅持喝酒不開車，只要一個轉念就能讓幸福家庭延續下去!
「覺醒的愛」改編自真人實事案例，並邀請金馬導演「陳玉勳」拍攝，以其擅長的寫實風格，細膩刻畫出兩個家庭因酒駕而面臨破碎的命運藉此提醒大家不要輕忽酒駕所帶來的傷害與影響。