教您十招動作，可讓您百病不侵喔~

電腦打每天做個20次，可讓您百病不侵喔~
太久嚕~該起身來動動手、動動腳唄~
每個招式都有很清楚教您如何做

第一招



第二招


第三招


第四招


第五招


第六招

第七招


第八招


第九招


第十招