夏日美白檸檬水的8種喝法，立刻白瘦美！

即使花再多的時間，也不知道如何快速變美？偷偷告訴你，美白、減肥、降火。一筐檸檬就能輕鬆搞定啦！10分鐘的方子，再也沒有比這更簡單的了~ 喝出健康喝出美~

✔蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸

如果生活給了你一個酸酸的檸檬，就加一勺蜂蜜，把它變成酸酸甜甜的檸檬水吧。

美國成功人士的十五條人生座右銘

1 一個人的改變，源自於自我的一種積極進取，而不是等待什麼天賜良機。

2 在最艱難的時刻，更要相信自己手中握有最好的獵槍。

3 任何一次對自己的原諒，都會導致下一次更大的錯誤。

學點歇後語不帶髒字

1.蝙蝠身上插雞毛－－你算什麼鳥

2.蒼蠅採蜜－－裝瘋（蜂）

3.茶壺裡的水－－滾開

4.大火燒竹林－－一片光棍

5.炊事員行軍－－替人背黑鍋

你想成為什麼

就在一個星期天的上午，戴維絲經歷了一件特殊的事情，這件事給了她一次意外的震撼，使她開始重新思考人生。

那天，她正在臥室裡打掃衛生，五歲的小女兒艾麗莎衝了進來，鄭重其事地坐到她的旁邊。「媽咪，你長大以後想成為什麼？」她問到。

可能中風了！第一時間該做什麼？

資料來源／天下雜誌出版 | 華人健康網 – 2014年5月20日 上午9:02

很多人以為中風就是嘴歪眼斜、半邊癱瘓，事實上多數中風當下的症狀並不明顯，卻因為電視常常這樣演，「很多病人受影響，以為自己不是中風，耽誤搶救時間，」恩主公醫院神經內科主任孫瑜說。

【勝過MBA課程】堪稱MBA課程，值得一讀！

第一集

兔子在山洞前寫文章。狼走了過來問：「你在寫什麽內容啊？」 兔子答：「《淺談兔子是怎樣吃掉狼的？》。」 狼不信，於是兔子把狼領進山洞。過了一會，兔子獨自走出山洞，繼續寫文章。 

沒有傘的孩子，才會努力奔跑

當父親歎著氣，顫抖著手將四處求借來的4533元遞來的那一刻，他清楚地明白交完4100元的學費、雜費，這一學期屬於他自由支配的費用就只有433元了！

他也清楚，老邁的父親已經盡了全力，再也無法給予他更多。

「爹，你放心吧，兒子還有一雙手，一雙腿呢。」

世界首富的22種習慣與風格

引導語：一個人之所以能成功，一個人之所以與眾不同，真的不是看他讀了多少書，而是看他的性格、習慣、行為和內在驅動力，這往往決定一個人成就的大小。

1、訂目標，達目標

一個沒有目標的人，就好比大海中航行的船隻沒有指南針的指引，永遠靠不了岸。學會每年、每月、每週、每天給自己制定一個切實可行的目標，並盡自己最大的努力去實現，天天堅持著做，一年後，三年後，五年後，你將會積累一個大大的、成功的目標，並自己為之驕傲。

妨礙成功的八種"劣根性

據說人類大致有５４種消極情緒的表現，而其中的任何一種情況都足以毀壞我們生活中某一方面，甚至對整個人生歷程產生不好的影響。將這種種不好的表現的形成歸結為八個原因，即人類的八種"劣根性"：

飯前吃香蕉，百病消，太神奇也太厲害了

為人類儲蓄健康，中醫養生防癌抗癌

日本東京大學教授山崎正利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、鳳梨、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常细胞的物質TNF（腫瘤壞死因子）。

留起來：對你絕對有用的不錯的小偏方

皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）。

為了你身體，為了女士越來越漂亮男士越來越帥氣，你一定要看喔，絕對有益，還要分享給自己的朋友看

一位醫生對生命的感言~

當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做

把錢省下來，等待退休後再去享受，結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。

科學證明你應該要多喝咖啡的理由

咖啡是種非常健康的飲品，它富含抗氧化劑以及對健康有益的營養素。研究顯示：飲用咖啡的人較不易罹患特定的疾病。

以下是經過科學及人體實驗證實，人們應該經常飲用咖啡的理由：

1. 咖啡使你精力充沛，且讓你更聰明：在喝下咖啡後，咖啡因會吸收進入血流，並傳送到腦部，阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質，引起興奮作用。這得以改善多種腦部功能，包括記憶、情緒、反應時間和認知功能等。

中研院院士林仁混對茶的研究

這個幫茶葉說話的幕後功臣，他，是台大生化研究所榮譽教授林仁混，也是今年中研院剛選出的院士，人稱「茶博士」。

茶能抗癌、能減肥、甚至能夠提神，這些茶的好處，都是林仁混用盡一輩子的研究，帶給人們的保健良方；

二句話就可治療頸椎病

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……有位長期用電腦有頸椎病的博士，發明了一句話體操，這個一句話體操，還真治好了他的頸椎病，趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話，治好頸椎病就這麼簡單。

一分鐘解病痛的方法～(有圖示照圖做馬上會)～

1 一分鐘止咳：

用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。 

2 一分鐘止喘：
用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。 

清除五臟的毒素！

無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：“這位秦先生是道門中人嗎？”“他和道門頗有淵源。”

癌細胞如何變回正常的細胞

癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧＋憂傷

就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，而細胞遇到入侵的外來物(重金屬)，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤(癌症)！

防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病

買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法。

方法步驟:

1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)

2.用清潔的布抹乾水份.

洋蔥補骨第一名：比鈣快十倍不止

2014-04-18 優生活

洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。

南瓜及豆漿預防退化性膝關節炎秘方

預防退化性膝關節炎秘方：一人份
1.取豆漿一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。
2.將各一碗南瓜及豆漿倒進鍋子或大碗公內，放入電鍋，外鍋放八分滿量杯的水，按下開關蒸煮。

檸檬水取代白開水 美白、抗氧化、防感冒一次搞定！

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）炎炎夏日即將到來，對愛美的民眾而言，最佳的飲品莫過於是檸檬水，因為檸檬除了含有很多營養素、抗氧化物外，又可達到美白的功效，《優活》經調查過後，發現若檸檬水拿來取代白開水喝，能對身體帶來許多好處。

吃豬蹄治療老年人失眠

現代營養學研究表明，豬蹄對老年人神經衰弱、失眠等有良好的治療作用。常食用豬蹄有利於減輕中樞神經過度興奮，對焦慮狀態及神經衰弱、失眠等也有改善作用。

人生九不能

人是萬物之靈，但不是萬能的。我們每個人一生中都要遇到許多力不從心的事情，怎麼辦呢？我來說說人生九不能。

第一是我們不能改變事實，但是可以改變態度。 

我們面前有座山擋路怎麼辦？我們只能攀登過去或者繞過去。所謂山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。要勇於面對現實，不能改變就只有接受現實，保持平和的心態。

成為億萬富豪的9個秘密

能走多久，靠的不是双脚，是志向；

能登多高，靠的不是身驅，是意志；

能做什麼，靠的不是雙手，是智慧；

能看多遠，靠的不是双眼，是胸懷。

滋養女人一輩子的食物

1、紅棗。 

紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3─5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。

富人和窮人的對比圖，收藏起來時刻提醒自己

富人和窮人的對比圖，收藏起來時刻提醒自己

一、對金錢的思維方式 

窮人	有錢人
我辦不到	我怎樣才能辦到
我不可能贏	我一定要贏
我不富有的原因是我有孩子	我必須富有的原因是我有孩子
要是我再年輕一點	我還很年輕
我受的教育有限	我會不斷學習
要是我老爸給我留下……	成功要靠自己
穩定的工作就是一切	不斷進取才是一切
賺錢的時候要小心，別去冒風險	要學會管理風險
我沒有資金	我想辦法找資金
我可買不起	我想辦法買得起
錢不好賺	賺錢很容易
貪財乃是萬惡之源	貧困才是萬惡之本
我對錢不感興趣	我的愛好是讓錢生錢
錢對我來說不重要	錢對我來說是人生價值
我要為賺錢而工作	我要讓金錢為我工作
我從不富有	我是一個有錢人
這是一個貧窮的世界	這是一個富有的世界

二、看待問題的角度

窮人	有錢人
在問題面前束手無策	想辦法解決問題
心靈是封閉的	頭腦是開放的
觀念是陳舊的	觀念是嶄新的
只說不做	語言後面跟著行動
看結果做事	看趨勢做事
只看消極與失敗的一面	先看積極和光明之處
在失敗面前找藉口	在失敗之後找原因
字典中總有「不可能」	字典中沒有「不可能」
不願合作，不會利用人際關係	喜歡與人合作，會利用人際關係
目光短淺，斤斤計較眼前得失	目光遠大，不會計較一時之利益
總覺得時間富裕，無所事事	總覺得時間不夠用，忙於做事
總想休息，工作並痛苦著	熱愛事業，工作並樂著

三、理財的方式

窮人	有錢人
等待天上掉下禮物	不斷尋找新的乳酪
渴望中獎	奠定基業
雞蛋裡挑骨頭	只找下金蛋的雞
期待不勞而獲	知道只有付出才有收穫
貧窮是長久的	破產是暫時的
努力存錢	不斷地投資
千方百計節約錢財	想方設法創造財富
購買負債	購置資產
口袋空空，腦袋也空空	口袋充實，腦袋更充實
甘心打工	願當老闆
總想去遠方尋找寶藏	鑽石就在腳下

四、對待人生的選擇

窮人	有錢人
抱守殘缺，不知變革	銳意進取，開拓創新
遇到挫折就放棄，還沒做事就失敗了	跌倒了再爬起來，不達目的不甘休
什麽都想做	先做好一件事
總想找找個好工作	一心要辦個好公司
總是更努力地工作	總是更聰明地工作
是別人船上的海員	是自己命運的舵手
空想家	夢想家
流浪漢	實幹家
坐等最佳時機	抓住每一個機會
人生是迷途個羔羊	人生是驚醒的雄獅
做成事要靠運氣	鑽石就在腳下
寄希望於下一代	要給子女打天下