香蕉能降低高血壓和中風機會

（美國食品及藥物管理局宣佈）
去買香蕉吧，讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和 葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。

第一名水果

蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質

戴勝益—讓小孩有夢想，先斷他的後路

作者： 戴勝益 | Yahoo!奇摩 – 2012年6月11日 下午5:30.. .

人一定要有夢想，才會成長，而且夢想要有階段性：當你還沒有成就時，夢想叫做夢想；當你有一點成就時，夢想就變成願景；當你再掌控好願景時，夢想就變成目標。你一定要努力讓夢想變成目標。如果二十或三十年後，你的夢想還叫夢想，那就是失敗的。

解放

騎機車的各種事故發生情況

久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯

久咳不癒試試看

洋蔥富含硫代亞硫酸鹽（thiosulfinate）及檞黃素（quercetin）的效果。蒸洋蔥費時三十分，就能消滅咳嗽，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。

心血管淤塞救命良方 -黑木耳豬肉湯

這也是不錯的美味菜單喔~~心血管淤塞救命良方(清晨空腹服用最佳) 

民國69年，前僑務委員長--- 毛松年 先生親自赴美宣慰僑胞，三籓市有知名黃姓僑領，他患了心臟血管閉塞，原本在毛委員長抵美前一週施行外科心臟開刀手術，但恐怕一個星期內不能夠出院歡迎毛委員長，特商得醫生同意，准予延遲一個月才做手術。 

日研究一天吃條魚 肝癌風險少3成

2012-06-09 12:58:47　TVBS　徐敬芸

吃魚可以降血脂、血壓，日本最新研究更發現，每天吃魚，罹患肝癌的風險，比每禮拜只吃一尾魚的人少3成3，這是日本國立研究中心，長達13年追蹤發現，國內醫師指出，最主要就是因為魚的不飽和脂肪酸，具有減輕發炎的作用，建議民眾每天吃一尾手掌大小的魚。

很精彩的笑話:難怪人家可以當行長

我在中國建設銀行工作，昨天中午銀行儲蓄大廳裡沒有顧客，我正坐在存取櫃台的窗口內發呆，這時一個女顧客走進大廳，來到我的窗口，她遞給我一張紙條說是要取錢。

卡德蘭膠Curdlan Gum少吃為妙(如關東煮等)

惡疾會比老祖宗時代多；還是少吃為妙！

 【聯合報╱記者彭慧明╱台北報導】
您喜歡吃關東煮嗎？您一定以為都是由魚漿製成的。抱歉，在廠商成本考量下，過去多用在素食產品的卡德蘭膠(Curdlan Gum)，已大量用在黑輪、甜不辣、魚丸等魚漿製品，且比重越來越多。