美國一項大型研究發現：
1、一個人最有生產力的年齡是60到70歲；
2、人類生產力第二高的階段是70至80歲；
3、第三個最有生產力的階段是50歲和60歲。
在此之前，人的智力活動尚未達到巔峰。
4、諾貝爾獎獲得者的平均年齡為62歲;
5、全球100家最大公司總裁的平均年齡為63歲;
6、美國最大的100個教會的牧師平均年齡為71歲;
7、這證實了一個人最好和最富有成效的年份是在60到80歲之間。
這項研究由一組醫生和心理學家在新英格蘭醫學雜誌上發表。他們發現，人在60歲時達到了情感和心理潛力的頂峰，這種情況會持續到80歲，甚至更遠。
因此，如果您是60、70或80歲，您正處於人生的最佳水平。
以上內容，來源於新英格蘭醫學雜誌。您可以此信息傳遞給您60、70和80歲的家人和朋友，讓他們為自己的年齡感到自豪。
今天給各位前賢好友推荐一味萬能的「補藥」，不花一毛錢，但是功效無窮大，幾乎所有的國醫都推崇它，用得好，可以解決任何慢性病！
國醫大師唐祖宣，49歲時，得了腦炎，昏迷了5天，還好被搶救了過來。康復以後 也落下了高血壓、高血脂、高血糖，平時行走都要帶著氧氣袋。通過「揉腹」，身體完全調理過來，今年76歲仍步履生風，言語俊爽。
2020/11/29 · 作者 / 林慧淳 · 出處 / 康健編輯部
黑咖啡喝膩了嗎？不想加糖或奶精，或是你正在執行168斷食，連鮮奶也因為有熱量，所以不能加，那麼，該怎麼克服苦咖啡的窘境呢？美國營養師建議，只要在烹煮咖啡時加一味香料，就能完全逆轉它的滋味。
有句話是這樣說的：「3個猶太人聚在一起，就能改變世界。」
一直以來，猶太人就有「世界第一商人」之稱。
據統計，世界上最有錢的企業家中，猶太人佔到一半；而美國眾多富豪家族中，猶太裔佔了40％。
很多人都好奇，是什麼讓猶太人取得這樣令人驚嘆的成就？
【早安健康／張維庭編譯】香甜美味的蘋果富含多酚、維生素、膳食纖維等營養，熱量不高又有飽足感，還能滿足節食中嗜甜的口腹之慾，是日本女生減肥的得力助手，同時，自古以來西方也流傳著「一天一蘋果，醫生遠離我。」這句諺語，美國的大學研究指出，蘋果的確能有效降低壞膽固醇，預防動脈硬化，而且一個月內就能看見顯著效果！
保險是理財稅務專家公認最理想的創造財富及財富傳承的方式。
尚需擔責奮鬥的人：
透過繳保費累積資產的過程，可享有高比例、高槓桿的保障功能，創造財富，確保受益人在事故發生後的高財務需求，讓事故所產生的衝擊降至最低。
已屆資產傳承的人：
運用保險，要保人可擁有更多的主控性，隨時可依子女的狀況變更受益人，或調整保險金的分配比例，部份的保單價值也能搭配時間複利，穩定而持續的成長，讓財富傳承達到穩定、安全的目標。
因此，保險是唯一風險保障與財富傳承一次到位的資產。
保險最大的優點:瞬間創造可傳承的資產
保險最大的限制:需能通過保險公司審核
【早安健康／張維庭報導】每天早餐隨便吃個麵包、中午一盤義大利麵，晚上又吃一盤香濃的咖哩－－現代人的飲食中普遍醣類攝取過多，讓三酸甘油脂數值也跟著飆高，造成了各種慢性病的起因。隨著年紀越大，覺得三酸甘油脂數值更是節節升高，降不下來嗎？透過幾種食材，能幫助讓三酸甘油脂數值下降，還有助於預防糖尿病！
文／吳旻珊 圖／Shutterstock
血糖飆高，除了飲食控管，可以多吃些什麼來幫助改善？日本醫師20年來都吃一道家常小菜，有病患跟著吃半年，血糖值平均降了足足6％！只要2種食材就能製作的降血糖黃金組合，教你在家自己做。
The Winner Takes it All 原唱者：ABBA發行年：1980
I don't wanna talk about the things we've gone through (關於我們之間的事，我不想說)
Though it's hurting me Now it's history (雖然，我很傷心，但是都過去了)
I've played all my cards
(我已黔驢技窮)
And that's what you've done too (而這也是你的選擇)
Nothing more to say
(沒什麼好說的)
No more ace to play
(結局已定，我無法挽回)
The winner takes it all
(贏家得到一切)
The loser standing small
(輸家就應該消失)
Beside the victory that's her destiny (這個世界有人贏，有人就該認命)
I was in your arms (我曾經也窩在你的臂彎裡)
Thinking I belonged there
(當時，我認為你的溫暖的懷抱，是我的歸處)
I figured it made sense
(我以為，這一切會有意義)
Building me a fence
(曾經，你守護我)
Building me a home (你給我一個家)
Thinking I'd be strong there (我以為我會在這裡安心成長)
But I was a fool playing by the rules (但是我很笨，以為只要遵守遊戲規則，我就能得到幸福)
The gods may throw a dice
(一切，大概只是上帝丟骰子的結果)
Their minds as cold as ice
(祂的心冷如冰)
And someone way down here Loses someone dear (現在，我在這裡失去所愛的人)
The winner takes it all
(勝者得到一切的愛與光榮)
The loser has to fall
(敗者只能投降認輸)
It's simple and it's plain
(事情就是這樣)
Why should I complain.
(我又有什麼好抱怨的呢？)
But tell me does she kiss Like I used to kiss you? (但是，告訴我，她吻你的時候，你也有一樣的感覺嗎？)
Does it feel the same when she calls your name? (她叫你名字的時候，你也覺得一樣嗎？)
Somewhere deep inside You must know I miss you (你的心中一定知道，我很想念你)
But what can I say (但是，我又有什麼好說的？)
Rules must be obeyed
(遊戲規則已定，大家都要遵守)
The judges will decide
(裁判會決定勝負)
The likes of me abide
(像我這種凡人，也只能接受)
Spectators of the show Always staying low (所有人，都偷偷地看著我這個失敗者)
The game is on again
(這個遊戲又開始了)
A lover or a friend (你說我們可以作朋友)
A big thing or a small
(你說我對你很重要，但其實我只是可有可無的一個人)
The winner takes it all
(總之，她贏了，擁有一切)
I don't wanna talk (我不想說什麼…)
If it makes you feel sad
(如果，你也覺得有點難過)
And I understand (我懂……)
You've come to shake my hand (你來握了我的手)
I apologize If it makes you feel bad (很抱歉，如果我的悲傷讓你覺得內疚)
Seeing me so tense (你看著我僵硬的微笑)
No self-confidence (你看著我潰敗的自尊)
But you see (不過，你看到了……)
The winner takes it all
(這就是勝負，贏家得到全世界)
The winner takes it all... (她贏得了你的愛)
One Moment In Time - Dana Winner 即時(成功)的一剎那
Each day I live, I want to be 每天我活著, 我要成為
A day to give the best of me 每天都活出最好的自己
I'm only one, but not alone 我雖一個人, 但是我並不孤獨
My finest day is yet unknown 我最好的日子仍然沒來到
I broke my heart for every gain 我心碎於我每次要爭取的
To taste the sweet, I face the pain 為了甜蜜我面對痛苦
I rise and fall, yet through it all 我的成功與失敗, 至今仍未完全忘懷
This much remains 留下許多
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I want one moment in time 我要即時(成功)的一剎那
When I'm more than I thought I could be 當我比我自己想的能力更好
When all of my dreams are a heartbeat away 當我所有的夢想都離我很近
And the answers are all up to me 而且答案都取決於我
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Give me one moment in time 給我及時(成功)的一剎那間
When I'm racing with destiny 當我和命運對抗
Then in that one moment of time 然後在那及時(成功)的一剎那間
I will feel, I will feel eternity 我將感到, 我將感到永恆
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I've lived to be the very best 我已經成為最好的
And I want it all, no time for less 而且我要全部, 愈快愈好
I've laid my plans, now lay the chance 我早已列出我的計畫, 現在我列出機會
Here in my hands 在我手裡
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Give me one moment in time 給我及時(成功)的一剎那間
When I'm more than I thought I could be 當我比我自己想的能力更好
When all of my dreams are a heartbeat away 當我所有的夢想都離我很近
And the answers are all up to me 而且答案都取決於我
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Give me one moment in time 給我即時(成功)的一剎那
When I'm racing with destiny 當我和命運對抗
Then in that one moment of time 然後在那及時(成功)的一剎那間
I will feel, I will feel eternity 我將感到, 我將感到永恆
You're a winner for a lifetime 你是一個人生的勝利者
And if you seize that one moment in time 而且假如你把握即時(成功)的那一剎那
Make it shine 讓它發光
Give me one moment in time 給我即時(成功)的那一剎那
When I'm more than I thought I could be 當我比我自己想的能力更好
When all of my dreams are a heartbeat away 當我所有的夢想都離我很近
And the answers are all up to me 而且答案都取決於我
Give me one moment in time 給我即時(成功)的那一剎那
When I'm racing with destiny 當我和命運對抗
Then in that one moment of time 然後在那即時(成功)的一剎那
I will be, I will be, I will be free 我將是, 我將是, 我將是自由的 (獲得解放)
I will be, I will be free ,我將是, 我將是自由的 (獲得解放)
