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2011年11月27日 星期日

發芽的馬玲薯有毒,那麼發芽的地瓜有毒嗎?

馬鈴薯中含有龍葵素，它是一種對人體有害的生物鹼，平時馬鈴薯中含量極微，一旦馬鈴薯發芽，芽眼、芽根和變綠，潰爛的地方龍葵素的含量急劇增高，可高出平時含量的40～70倍，人吃了這種發芽的馬鈴薯,輕者惡心嘔吐、腹痛、腹瀉，重者可出現脫水、血壓下降、呼吸困難、昏迷、抽搐等現象。嚴重者還可因心肺麻痺而死亡。

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2011年11月26日 星期六

席琳狄翁一百首歌連唱

>>>席琳狄翁一百首歌連唱
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獅子分肉記---

　　獅子讓一隻豹子管理10隻狼，並給，他們分發食物。豹子領到肉之後，把肉平均分成了11份，自己要了一份，其他給了10隻狼。這10隻狼，都感覺自己分的少，合起夥來跟豹子唱對臺戲。雖然，一隻狼打不過豹子，但10隻狼，豹子卻沒法應付了。豹子灰溜溜的，找獅子辭職。

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2011年11月25日 星期五

保險延續愛與承諾

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2011年11月24日 星期四

電腦刀 CyberKnife - 高科技4D遙控 放射治癌大突破

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人生七張底牌

第1張牌：忍——有容方為大，忍者無敵

忍是一種做人的大智慧

忍耐並非軟弱

負重忍辱，厚積而薄發

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2011年11月23日 星期三

錢只是工具 ( 幽默小品 )

這是炎熱小鎮慵懶的一天。

太陽高掛，街道無人， 時機歹歹，每個人都債臺高築，靠信用度日。

這天，從外地來了一位有錢的旅客，正開車通過鎮上。他在一家汽車旅館前停車，進去後，拿出一張 1000 元鈔票放在櫃台，說他想先看看樓上的房間，挑一間合適的過夜。

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2011年11月22日 星期二

走路預防心臟病 開啟6大健康之門

     出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中，不僅僅是運動，甚至連步行的機會也越來越少了。然而，正確的步行卻是一種最為理想的運動，可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。

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止咳去痰妙方－蕃茄沾紅糖

作法：
取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。止咳化痰。

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不必迷信解毒餐、生機飲食... 林杰樑醫師

林杰樑；長庚醫院腎臟科主治醫師 / 臨床毒物科主任
生活到處充滿毒害汙 染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專 家，他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！
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2011年11月21日 星期一

DIY 烤出專業級 香噴噴地瓜 (帶蜜耶~)

很長一段時間了，專家們推薦食用地瓜養身、排毒、甚至防癌...好處多多，可是簡便蒸熟(大同電鍋)的地瓜實在不怎麼好吃，现在一個簡單就能烤出好吃地瓜的方法，推薦給大家。

步驟一：

把地瓜洗淨後放進冰箱冷凍庫，凍45分鐘。

步驟二：

將冷凍後地瓜放進烤箱(400度)，烤30分鐘。

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2011年11月20日 星期日

心臟血管暢通的自然療法

檸檬汁 1杯

蘋果醋 1杯

 薑 汁 1 杯

 蒜 汁 1 杯

 把它們全部混合在一起， 慢火煮約半小時。 當它濃縮成3杯時，取出，並使它冷卻。

 冷卻後，摻入3杯天然蜂蜜，然後把它保存在瓶子裡。

每天早晨早餐前經常地服用一湯匙。 你的血管阻塞將會打通。
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2011年11月19日 星期六

The beauty of pollination

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做人如果沒夢想，那跟鹹魚有什麼分別？

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律師轉行拉保險 年薪200萬

蘋果日報 2010年 03月22日

【賴心瑩、劉昌松╱台北報導】律師轉行拉保險！執業十年的律師莊志遠認為律師只能幫人善後，保險業反而有助因應未來，他一頭栽入，歷經一年多磨練，去年年薪破兩百萬元，將晉升某知名壽險公司襄理，律師工作反成兼職。
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逐漸逼近的民國120年

施純隆 100.11.19
民國120年，就在20年之後。
20年之後，我想現在看到這篇文章的人應該大部分都還在；台灣人口快速的老化，學界已在十多年前發出警訊。但台灣整體生存環境的惡化：年輕人找不到有希望的未來，不敢離開學校；研究所、博士班一路往上讀，一直到博士班畢業開始面對就業時，始發現，原來博士生並未具備更佳的競爭力。
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痔瘡變癌...掉包體檢詐保 醫師緩刑2年

醫師為了50萬，幫別人詐騙2000萬，可惜啊！要不要看一下腦科啊！醫師收入高，買個保單都有2-3%報酬率，努力的方向錯了！
資料提供:萬泰聯合會計師事務所-副總 林嘉焜老師

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2011年11月18日 星期五

九個妙招讓男人“硬”起來

1、男人需要加鋅的健康零食
 
零食不是女人的專利，更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食，值得提倡，比如：補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它們所富含的鋅，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“蘋果療法”已成為治療慢性前列腺炎妙方，因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質，其中鋅的含量也很高。

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把客戶變信徒 黑人貧戶翻身賺一億

當我們甚麼都沒有，那就看我們怎麼看待我們自己
更新日期:2011/05/12 15:05 文／單小懿
所羅門‧希克斯（Solomon Hicks），每年傭金收入接近一億新台幣的保險業務員，這個數字，相當於美國《商業週刊》 曾經發表美國各大執行長（CEO）前25名的平均。在白人為主流的美國社會，他的崛起有如「保險界的歐巴馬」。
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62句震撼世界的禪語

1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

2.如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

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趣味定律

1.蘋果定律：如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生亦如此。

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2011年11月17日 星期四

「護士小姐，我叫什麼名字？」～在醫院要懂得保護自己

 *小事情，但真得很重要，希望大家備而不用*      護理部副主任∕吳淑真

媽媽因為脊椎問題住院，在北部某一家醫學中心求診，住院期間轉了一次病房，在這一次的轉床中，讓我深深的體會到，「病人辨識」的重要性。

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2011年11月16日 星期三

吞2千萬保費 保險員判4年半

【聯合報╱記者羅建旺／宜蘭報導】
2011.11.16 02:07 am
前新光人壽保險業務員黃沁鎔連續6年多侵占42名保戶保費，金額超過2386萬元，連犯38罪，以一罪一罰，被宜蘭地方法院判刑累計近29年，合併後，應執行4年半徒刑。
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2011年11月15日 星期二

非常重要！！！ 一個值得重視的關于心肌梗塞的小提要。

這份郵件是阿根廷心臟學院院長，一位心臟外科權威Serra醫師的太太發给大家的。請你也轉發给别人。
和水化開兩顆阿斯匹靈...
為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？
非常重要！！！
一個值得重視的關于心肌梗塞的小提要。

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2011年11月14日 星期一

蔬菜界三大抗骨鬆高手

魅麗雜誌

吃三蔬，骨不疏 蔬菜界三大抗骨鬆高手

抗骨鬆高手一：洋蔥

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2011年11月13日 星期日

吃蝦達人教吃蝦

我老弟吃蝦滿厲害的，每次我吃蝦都用手剝的滿手都是腥味，而他也每次都很臭屁的笑我吃蝦的狼狽狀，趁著今天母親生日，在上閤屋家庭聚餐(100.11.13)，請他露了一手絕活，也順便驗收一下真功夫；果然不是蓋的。
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茭白筍「美人腿」 菰黑穗菌防骨鬆

TVBS  2011年11月9日 下午12:26

筊白筍又被稱為美人腿，目前正好是盛產期，不只富含纖維質，而且國內研究發現含有抑制人體破骨細胞流失的成分-菰黑穗菌，可以預防骨質疏鬆，另外卡路里也很低，也是減重民眾的好選擇。

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2011年11月12日 星期六

很精彩的廣告:厲害,水也可以這樣賣

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2011年11月9日 星期三

BMI計算


«兒童標準體重如何計算？
嬰兒：1-6個月：出生體重（g）＋月齡×600＝標準體重（kg）
幼兒：7-12個月：出生體重(g) ＋月齡×500＝標準體重（kg）
1歲以上：年齡×2＋8＝標準體重（kg）
若兒童身高超過標準，參照成人計算[（身高（cm）-100）÷0.9]＝標準體重(kg)]


«兒童成長曲線

«成人BMI計算
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瞬間恢復體力的方法

我的老師胡海牙先生今年已經 95 歲高齡了。
前一段時間陪他去體檢，身體各項指標基本都正常。
他單位的老同事跟他見面後，開玩笑地說：“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什麼養生秘訣嗎？
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2011年11月8日 星期二

心態是最大的本錢

一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。

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2011年11月7日 星期一

想縮小腹 每天吃一把堅果

中央社中央社 – 2011年11月4日 下午10:53

（中央社台北4日電）肥胖對於許多現代人而言是場夢魘，大部分的人想減肥卻又不得其道，最近一項研究顯示，每天吃一把堅果類食物，有助於縮小腹等肥胖問題，或許是怕胖又嘴饞者的一大福音。

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「燙花椰菜」抗癌損7成 「水炒」留養分

TVBSTVBS – 2011年11月6日 下午11:52

花椰菜怎麼吃，一般人都會想到「汆燙法」，不過英國卻有研究指出，水煮花椰菜反而會流失抗癌成分，煮超過15分鐘損失7成養分，因為花椰菜中的抗癌成分屬於水溶性，碰到熱水容易流失，營養師建議可以使用「水炒法」，用一點點水翻炒花椰菜，再悶熟一下煮熟，更能保留花椰菜的養分。

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2011年11月6日 星期日

中華民國新睡法:

跟老婆睡是依法納睡
跟小老婆睡是逃漏睡
跟小姨子睡是增值睡
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去除老人斑特飲

別以為七老八十的人不再重視自己的外表，事實上他們十分緊張自己的皮膚究竟衰老到甚麼程度，能不能有補救的方法。然而，老人家不會再相信那些用化學成份調配出來的返老還童去皺潤滑護膚品。經驗告訴他們，天然物品是呵護天然皮膚的上佳用品。

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南懷瑾大師傳的一個秘方-無價之寶啊！

道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交—“火在下，水在上”，這是比喻而已！

道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。

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醫師推介的健康食物


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老化食物 讓你越吃越老

【聯合晚報╱記者彭宣雅/臺北報導】

 

你 吃的是老化食物嗎？萬芳醫院腎臟內科研究團隊發表研究顯示，汽水、起士、泡麵、罐頭等等加工食品，含有大量的「磷」，攝取過多磷會讓人越吃越老。「磷」是身體所需的電解值，也是人體細胞膜的主要成分，但人體若攝取過多磷，皮膚、器官細胞會老化，也易造成慢性腎衰竭，嚴重者還可能引發血管鈣化、心律不整、骨 病變症，甚至死亡。

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薏仁降膽固醇 不輸燕麥

摘自:常春月刊

燕麥因其降血脂之效，國人開始風行燕麥食品，相關商品樣樣熱賣，其實我們在食物中吃到的薏仁，對於降低膽固醇也有幫助喔！  
 
在飲食保健上，燕麥一直是國人接受度很高、很夯的降膽固醇食物，只要血膽固醇偏高，燕麥一定是首被推薦的食品；其實，可以降低膽固醇的食物並不是只有燕麥，同屬於五穀根莖類的薏仁，也是個不錯的選擇。

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吃白色蔬果中風率減半

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

 

蘋果、梨子果肉都是白色，荷蘭最新研究發現，吃蘋果、梨子等「白色蔬果」有助預防中風，中風機率下降五成二。

 

荷蘭研究團隊在美國心臟協會出版的「中風」期刊發表一篇研究指出，多吃白色的蔬菜、水果可以幫助減少中風風險。

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人生的各種三~不能老了再後悔

一、 人生有三個要想到：陰溝能翻船；雞毛能上天；骨肉能相殘。

二、 人生買不到的三種藥：後悔藥（有錢難買後悔藥）；長生藥（長生不老是虛說）；心病藥（心病還需心藥治，有錢何處買心藥）

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彈性不僅重要而且必要

兩個人都各自忙了一陣子，好不容易有時間相約出去吃晚餐。他體貼地問她：「今天想吃什麼？」

她很努力地想了很久，並且認真地回答：「吃小籠包，很有名的那家。」

興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店，卻只見鐵門拉了下來，上面只有「今日公休」四個大字迎接他們。她一時之間很難接受期待落空的結果，竟在瞬間變了臉色。

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2011年11月5日 星期六

醫療糾紛不斷 台灣醫生「犯罪率」世界第一 悲歌首部曲

撰文 / 燕珍宜    出處 / 今周刊776期
    2011/11/2

    醫療糾紛不斷 台灣醫生「犯罪率」世界第一
    醫療糾紛不斷 台灣醫生「犯罪率」..
    台灣醫師已是「犯罪率」極高的高風險行業。今年八月，高雄市岡山區，一位孕婦生產時不幸去世，死因是肝壞死。結果家屬索賠五百萬元不成後，竟然大動作發動兩輛遊覽車及二十輛小轎車，到診所抗議，由於人數眾多，警方還出動近百位員警，「封路」維持秩序。

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增加骨質密度的方法(簡單易行)

七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。
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