感激 網友 伊媚兒
男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。
美國《男性健康雜誌（Men's Health）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手──心臟病的警訊。
2011年12月31日 星期六
2011年12月30日 星期五
湯匙預防感冒法-王永慶的禦醫:莊淑旂延年益壽的健康法首度公開
感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的莊淑旂博士，今天首度公開她最新研發的「湯匙預防感冒法」，此法不同於刮痧，重點在預防、避免感冒，只要每天睡前刮１次，徹夜好眠後，可確保向疲勞說拜拜，自然不容易感冒。
2011年12月27日 星期二
2011年12月25日 星期日
2011年12月23日 星期五
6年後 台灣步入老化型社會
中央社 – 2011年12月23日 下午1:19
（中央社記者龍瑞雲台北23日電）內政部長江宜樺今天表示，台灣65歲以上人口，到民國106年時就會占總人口14%；衛生署副署長林奏延表示，未來將持推動連續處方箋、長照制度社區化與整合型照護。
2011年12月22日 星期四
綠豆排泄毒素助抗癌黑豆補充婦女賀爾蒙
作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2011年12月20日 下午1:19
黑豆、綠豆對於防癌養生有幫助。中醫師許瑞香在一場講座中表示，黑豆對於更年期婦女，常見的賀爾蒙不足，有補充效果，也能幫助預防乳癌的生成。此外，綠豆對於排泄體內的毒素有益，也有抗癌幫助。
2011年12月19日 星期一
DIY自製養生美容排毒酵素
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一 酵素的功效
1.酵素是生命之水，沒有酵素就沒有生命
2.酵素活化人體所有的內臟，促進消化的排泄，加速新陳代謝，延遲老化，增強抵抗力，改善不正常的生理現象
3.人體自行產生酵素的能力，會隨著年齡的增長，尤其是過了中年以後，便逐漸降低，此時便須由外來補充酵素，生鮮的食物都還有豐富的酵素，如：水果、生菜沙拉….等，若自製酵素則更加濃縮，對身體的助益更大
2.酵素活化人體所有的內臟，促進消化的排泄，加速新陳代謝，延遲老化，增強抵抗力，改善不正常的生理現象
3.人體自行產生酵素的能力，會隨著年齡的增長，尤其是過了中年以後，便逐漸降低，此時便須由外來補充酵素，生鮮的食物都還有豐富的酵素，如：水果、生菜沙拉….等，若自製酵素則更加濃縮，對身體的助益更大
2011年12月13日 星期二
2011年12月12日 星期一
研究發現：豆漿加茶，大大提高防癌效果
很多人都聽說，喝茶能幫助降低有害血脂，喝豆漿能幫助預防更年期綜合徵，如果既喝茶又喝豆漿，會有什麼樣的好處呢？
一些流行病學研究認為，兩樣同飲很可能在預防癌症方面有互相增效的作用—也就是說，如果兩者皆飲，預防癌症的效果可能會大大提高。
2011年12月6日 星期二
肝癌的最新發現! 要早點睡覺 ！(轉載)
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。
2011年12月5日 星期一
專注第一專長 勝過千百個專長
前一陣子，聯電董事長宣明智公開表示，對於現在年輕人喜歡終身學習，卻遲遲無法就業的現象，有感而發。
我認為這些「活到老，學到老」，卻沒有第一專長，長期處於失業狀態的「啃老族」，之所以沒有投入就業市場，是因為他不知道自己的性格適合什麼樣的工作，應該學習哪些技能？所以利用學習來打發時間，賺取政府的補貼。結果愈學愈老，愈老就距離職場愈遙遠，既浪費金錢又浪費青春。而政府付出龐大的代價，並沒有達到協助失業族群習得一技之長，進入就業市場的目的。
2011年12月3日 星期六
2011年12月2日 星期五
膝蓋養護-很不錯的保健資訊
很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，或許能改變一些錯誤的觀念。
走路曬太陽遠離退化性關節
根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。
2011年11月27日 星期日
發芽的馬玲薯有毒,那麼發芽的地瓜有毒嗎?
馬鈴薯中含有龍葵素，它是一種對人體有害的生物鹼，平時馬鈴薯中含量極微，一旦馬鈴薯發芽，芽眼、芽根和變綠，潰爛的地方龍葵素的含量急劇增高，可高出平時含量的40～70倍，人吃了這種發芽的馬鈴薯,輕者惡心嘔吐、腹痛、腹瀉，重者可出現脫水、血壓下降、呼吸困難、昏迷、抽搐等現象。嚴重者還可因心肺麻痺而死亡。
2011年11月26日 星期六
2011年11月24日 星期四
2011年11月23日 星期三
錢只是工具 ( 幽默小品 )
這是炎熱小鎮慵懶的一天。
太陽高掛，街道無人， 時機歹歹，每個人都債臺高築，靠信用度日。
這天，從外地來了一位有錢的旅客，正開車通過鎮上。他在一家汽車旅館前停車，進去後，拿出一張 1000 元鈔票放在櫃台，說他想先看看樓上的房間，挑一間合適的過夜。
2011年11月22日 星期二
走路預防心臟病 開啟6大健康之門
出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中，不僅僅是運動，甚至連步行的機會也越來越少了。然而，正確的步行卻是一種最為理想的運動，可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。
不必迷信解毒餐、生機飲食... 林杰樑醫師
林杰樑；長庚醫院腎臟科主治醫師 / 臨床毒物科主任
生活到處充滿毒害汙 染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專 家，他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！
生活到處充滿毒害汙 染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專 家，他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！
2011年11月21日 星期一
DIY 烤出專業級 香噴噴地瓜 (帶蜜耶~)
很長一段時間了，專家們推薦食用地瓜養身、排毒、甚至防癌...好處多多，可是簡便蒸熟(大同電鍋)的地瓜實在不怎麼好吃，现在一個簡單就能烤出好吃地瓜的方法，推薦給大家。
步驟一：
把地瓜洗淨後放進冰箱冷凍庫，凍45分鐘。
步驟二：
將冷凍後地瓜放進烤箱(400度)，烤30分鐘。
2011年11月20日 星期日
心臟血管暢通的自然療法
檸檬汁 1杯
蘋果醋 1杯
薑 汁 1 杯
蒜 汁 1 杯
把它們全部混合在一起， 慢火煮約半小時。 當它濃縮成3杯時，取出，並使它冷卻。
冷卻後，摻入3杯天然蜂蜜，然後把它保存在瓶子裡。
每天早晨早餐前經常地服用一湯匙。 你的血管阻塞將會打通。
蘋果醋 1杯
薑 汁 1 杯
蒜 汁 1 杯
把它們全部混合在一起， 慢火煮約半小時。 當它濃縮成3杯時，取出，並使它冷卻。
冷卻後，摻入3杯天然蜂蜜，然後把它保存在瓶子裡。
每天早晨早餐前經常地服用一湯匙。 你的血管阻塞將會打通。
2011年11月19日 星期六
律師轉行拉保險 年薪200萬
蘋果日報 2010年 03月22日
【賴心瑩、劉昌松╱台北報導】律師轉行拉保險！執業十年的律師莊志遠認為律師只能幫人善後，保險業反而有助因應未來，他一頭栽入，歷經一年多磨練，去年年薪破兩百萬元，將晉升某知名壽險公司襄理，律師工作反成兼職。
【賴心瑩、劉昌松╱台北報導】律師轉行拉保險！執業十年的律師莊志遠認為律師只能幫人善後，保險業反而有助因應未來，他一頭栽入，歷經一年多磨練，去年年薪破兩百萬元，將晉升某知名壽險公司襄理，律師工作反成兼職。
逐漸逼近的民國120年
施純隆 100.11.19
民國120年，就在20年之後。
20年之後，我想現在看到這篇文章的人應該大部分都還在；台灣人口快速的老化，學界已在十多年前發出警訊。但台灣整體生存環境的惡化：年輕人找不到有希望的未來，不敢離開學校；研究所、博士班一路往上讀，一直到博士班畢業開始面對就業時，始發現，原來博士生並未具備更佳的競爭力。
痔瘡變癌...掉包體檢詐保 醫師緩刑2年
醫師為了50萬，幫別人詐騙2000萬，可惜啊！要不要看一下腦科啊！醫師收入高，買個保單都有2-3%報酬率，努力的方向錯了！
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資料提供:萬泰聯合會計師事務所-副總 林嘉焜老師
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2011年11月18日 星期五
九個妙招讓男人“硬”起來
1、男人需要加鋅的健康零食
零食不是女人的專利，更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食，值得提倡，比如：補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它們所富含的鋅，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“蘋果療法”已成為治療慢性前列腺炎妙方，因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質，其中鋅的含量也很高。
把客戶變信徒 黑人貧戶翻身賺一億
當我們甚麼都沒有，那就看我們怎麼看待我們自己
更新日期:2011/05/12 15:05 文／單小懿
所羅門‧希克斯（Solomon Hicks），每年傭金收入接近一億新台幣的保險業務員，這個數字，相當於美國《商業週刊》 曾經發表美國各大執行長（CEO）前25名的平均。在白人為主流的美國社會，他的崛起有如「保險界的歐巴馬」。
更新日期:2011/05/12 15:05 文／單小懿
所羅門‧希克斯（Solomon Hicks），每年傭金收入接近一億新台幣的保險業務員，這個數字，相當於美國《商業週刊》 曾經發表美國各大執行長（CEO）前25名的平均。在白人為主流的美國社會，他的崛起有如「保險界的歐巴馬」。
2011年11月17日 星期四
「護士小姐，我叫什麼名字？」～在醫院要懂得保護自己
*小事情，但真得很重要，希望大家備而不用* 護理部副主任∕吳淑真
媽媽因為脊椎問題住院，在北部某一家醫學中心求診，住院期間轉了一次病房，在這一次的轉床中，讓我深深的體會到，「病人辨識」的重要性。
2011年11月16日 星期三
吞2千萬保費 保險員判4年半
【聯合報╱記者羅建旺／宜蘭報導】
2011.11.16 02:07 am
前新光人壽保險業務員黃沁鎔連續6年多侵占42名保戶保費，金額超過2386萬元，連犯38罪，以一罪一罰，被宜蘭地方法院判刑累計近29年，合併後，應執行4年半徒刑。
2011年11月15日 星期二
非常重要！！！ 一個值得重視的關于心肌梗塞的小提要。
這份郵件是阿根廷心臟學院院長，一位心臟外科權威Serra醫師的太太發给大家的。請你也轉發给别人。
和水化開兩顆阿斯匹靈...
為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？
非常重要！！！
一個值得重視的關于心肌梗塞的小提要。
2011年11月14日 星期一
2011年11月13日 星期日
2011年11月12日 星期六
2011年11月9日 星期三
2011年11月8日 星期二
2011年11月7日 星期一
想縮小腹 每天吃一把堅果
中央社中央社 – 2011年11月4日 下午10:53
（中央社台北4日電）肥胖對於許多現代人而言是場夢魘，大部分的人想減肥卻又不得其道，最近一項研究顯示，每天吃一把堅果類食物，有助於縮小腹等肥胖問題，或許是怕胖又嘴饞者的一大福音。
「燙花椰菜」抗癌損7成 「水炒」留養分
TVBSTVBS – 2011年11月6日 下午11:52
花椰菜怎麼吃，一般人都會想到「汆燙法」，不過英國卻有研究指出，水煮花椰菜反而會流失抗癌成分，煮超過15分鐘損失7成養分，因為花椰菜中的抗癌成分屬於水溶性，碰到熱水容易流失，營養師建議可以使用「水炒法」，用一點點水翻炒花椰菜，再悶熟一下煮熟，更能保留花椰菜的養分。
2011年11月6日 星期日
南懷瑾大師傳的一個秘方-無價之寶啊！
道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交—“火在下，水在上”，這是比喻而已！
道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。
老化食物 讓你越吃越老
【聯合晚報╱記者彭宣雅/臺北報導】
你 吃的是老化食物嗎？萬芳醫院腎臟內科研究團隊發表研究顯示，汽水、起士、泡麵、罐頭等等加工食品，含有大量的「磷」，攝取過多磷會讓人越吃越老。「磷」是身體所需的電解值，也是人體細胞膜的主要成分，但人體若攝取過多磷，皮膚、器官細胞會老化，也易造成慢性腎衰竭，嚴重者還可能引發血管鈣化、心律不整、骨 病變症，甚至死亡。
薏仁降膽固醇 不輸燕麥
摘自:常春月刊
燕麥因其降血脂之效，國人開始風行燕麥食品，相關商品樣樣熱賣，其實我們在食物中吃到的薏仁，對於降低膽固醇也有幫助喔！
在飲食保健上，燕麥一直是國人接受度很高、很夯的降膽固醇食物，只要血膽固醇偏高，燕麥一定是首被推薦的食品；其實，可以降低膽固醇的食物並不是只有燕麥，同屬於五穀根莖類的薏仁，也是個不錯的選擇。
吃白色蔬果中風率減半
【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
蘋果、梨子果肉都是白色，荷蘭最新研究發現，吃蘋果、梨子等「白色蔬果」有助預防中風，中風機率下降五成二。
荷蘭研究團隊在美國心臟協會出版的「中風」期刊發表一篇研究指出，多吃白色的蔬菜、水果可以幫助減少中風風險。
人生的各種三~不能老了再後悔
一、 人生有三個要想到：陰溝能翻船；雞毛能上天；骨肉能相殘。
二、 人生買不到的三種藥：後悔藥（有錢難買後悔藥）；長生藥（長生不老是虛說）；心病藥（心病還需心藥治，有錢何處買心藥）
彈性不僅重要而且必要
兩個人都各自忙了一陣子，好不容易有時間相約出去吃晚餐。他體貼地問她：「今天想吃什麼？」
她很努力地想了很久，並且認真地回答：「吃小籠包，很有名的那家。」
興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店，卻只見鐵門拉了下來，上面只有「今日公休」四個大字迎接他們。她一時之間很難接受期待落空的結果，竟在瞬間變了臉色。
2011年11月5日 星期六
醫療糾紛不斷 台灣醫生「犯罪率」世界第一 悲歌首部曲
撰文 / 燕珍宜 出處 / 今周刊776期
2011/11/2
醫療糾紛不斷 台灣醫生「犯罪率」世界第一
醫療糾紛不斷 台灣醫生「犯罪率」..
台灣醫師已是「犯罪率」極高的高風險行業。今年八月，高雄市岡山區，一位孕婦生產時不幸去世，死因是肝壞死。結果家屬索賠五百萬元不成後，竟然大動作發動兩輛遊覽車及二十輛小轎車，到診所抗議，由於人數眾多，警方還出動近百位員警，「封路」維持秩序。
2011年10月31日 星期一
地瓜可治閃腰及五十肩
將地瓜一條約一斤，加上三分之一瓶的米酒，放入磁碗公內，酒才不會蒸發完，直接放入電鍋內，外鍋約七-八小格量杯的水，按下煮熟，酒加地瓜一起吃下，對閃到腰、初起的五十肩、肘酸有特別明顯減輕的效果。
2011年10月30日 星期日
2011年10月28日 星期五
治療癌症 珍貴又真實的資料
克雷布斯Dr. Krebs博士建議成人每日10粒來預防癌症，每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。
癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。
癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。
如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17。在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
2011年10月26日 星期三
先打卡或買早餐？ 職災理賠大有別
作者： 記者蔡容喬、曾雅玲╱連線報導 | 聯合新聞網 – 2011年10月26日 上午11:52
最近網路一則「打卡後不要買早餐」文章被大量轉寄，提醒上班族早餐趕在上班前買，萬一途中發生意外，可申請職業災害給付，但若打卡上班後買就不行。勞委會勞保局表示，上班前、下班後往返居所和就業場所必經途中發生事故，可核給職業災害，但打卡後外出處理私人事務，無法列入職災。
2011年10月25日 星期二
儲存朋友的手機號碼須知
在接收朋友的手機顯示時，朋友的手機號碼會變成
+886 ……
而非以前顯示的 0920 . 0935 .....
經詢問台灣大哥大公司 答覆:
因他們陸續更新基地台線路後會把顯示號碼改以
+886 ……顯示以因應國際化云云……
蜂蜜加肉桂粉的神奇療效
蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數疾病。 Ayurvedic 和 Yunani 醫學，一直都使用 蜂蜜作為這幾個世紀以來，重要的醫學研究。今日的科學家也接受蜂蜜可以治愈大 多數疾病。 蜂蜜可用在各種疾病且沒有任何副作用。 今日的科學也指出，蜂蜜雖甜，但適當的劑量並不危害患有糖尿病的病患。一本加拿大著名的雜誌 "Weekly World News" 於 1995/1/17 曾發表，蜂蜜和肉桂可以治愈下列等疾病。
2011年10月23日 星期日
2011年10月21日 星期五
百分之15_的老猴子
15% 的老猴子.....全是公的！
全世界科學界吵了幾十年的老故事：「幸島的一百隻猴子」
話說，在日本宮崎縣有座非常迷你的島嶼：幸島（Koshima）
黑木耳被稱為“食品阿司匹林”; 白木耳被稱為“用吃的膠原蛋白”
黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一，不但為一低熱量但含有豐富食用纖維及維生素與多種酵素之高價值產品，女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
2011年10月20日 星期四
兩岸接觸頻繁 去大陸活動很適用！大陸台胞 [生存手冊]
大陸台胞 [生存手冊]
兩岸交流今後將更加普遍，但普遍來說，在台灣即使周遭身旁的新聞人或媒體人，對於中國大陸的瞭解熟悉程度，簡直是單薄到讓人吃驚！「台胞」之所以有時被視為「呆胞」，其實說白了是「資訊經驗不夠」。
2011年10月19日 星期三
2011年10月17日 星期一
有錢人想的和你不一樣
一、對金錢的思維方式
| 窮人 Poor | 有錢人 Rich |
| 我辦不到 | 我怎樣才能辦到 |
| 我不可能贏 | 我一定要贏 |
| 我不富有的原因是我有孩子 | 我必須富有的原因是我有孩子 |
| 要是我再年輕一點 | 我還很年輕 |
| 我受的教育有限 | 我會不斷學習 |
| 要是我老爸給我留下…… | 成功要靠自己 |
| 穩定的工作就是一切 | 不斷進取才是一切 |
| 賺錢的時候要小心，別去冒風險 | 要學會管理風險 |
| 我沒有資金 | 我想辦法找資金 |
| 我可買不起 | 我想辦法買得起 |
| 錢不好賺 | 賺錢很容易 |
| 貪財乃是萬惡之源 | 貧困才是萬惡之本 |
| 我對錢不感興趣 | 我的愛好是讓錢生錢 |
| 錢對我來說不重要 | 錢對我來說是人生價值 |
| 我要為賺錢而工作 | 我要讓金錢為我工作 |
| 我從不富有 | 我是一個有錢人 |
| 這是一個貧窮的世界 | 這是一個富有的世界 |
養蜂達人透露你不知的「蜜」密
記者田欣雲╱南投報導
旅行台灣各地，常可以遇見賣蜂蜜的商家，有的標榜賣的是蜜蜂從龍眼樹採集的龍眼蜜，有的是從蘋果花採集的蘋果蜜，還有的會在瓶子裡放塊蜂巢，保證蜜純質精、童叟無欺，您可知這形形色色的蜜中藏了多少秘密？
2011年10月16日 星期日
辛苦一輩子∕只剩下很差的記憶力
【梅林（台南市)】
老公三年前因病過世，辦完告別式，面對一大堆帳單，以及他生前因生意失敗留下來的債務，我要跑法院辦拋棄繼承、撤銷假扣押，並辦理遺產申報、戶政單位除籍等瑣事，真是心力交瘁。
神奇五行蔬菜湯與糙米茶 (中醫報章節錄)
(中國時報， 1999/8/3 醫藥保健版)
前言
根據臺北醫學院的資料顯示，臺灣近四十年來因吃食多元化造成飲食不當，形成酸性體質、病痛、慢性病甚至癌症就發生了，日本防癌協會積極提倡，每天吃五種不同顏色的蔬菜，能有效降低發生癌症的機會，
前言
根據臺北醫學院的資料顯示，臺灣近四十年來因吃食多元化造成飲食不當，形成酸性體質、病痛、慢性病甚至癌症就發生了，日本防癌協會積極提倡，每天吃五種不同顏色的蔬菜，能有效降低發生癌症的機會，
2011年10月15日 星期六
每個招式都有很清楚教您如何做 
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